導讀天氣一熱，吃的膩，就來一杯果茶解決！！By吃貨安安安用料西瓜適量香瓜適量玫瑰花茶適量冰塊適量糖適量草莓醬適量做法步驟1、香瓜，西瓜，菠蘿適量（用攪拌機）建議....

天氣一熱，吃的膩，就來一杯果茶解決！！

By 吃貨安安安

用料

• 西瓜 適量
• 香瓜 適量
• 玫瑰花茶 適量
• 冰塊 適量
• 糖 適量
• 草莓醬 適量

做法步驟

1、香瓜，西瓜，菠蘿適量（用攪拌機） 建議不用攪得那么碎，留著果肉粒保持口感 可以學奶茶店是用木棍搗碎的

2、玫瑰花茶沖泡，適量

3、草莓醬適量

4、果肉鋪底，加冰塊，加糖水，加花茶裝杯 攪拌即可！ 果肉和茶的比例是1：2 根據自己喜好來加減

小貼士

我是提前把糖加水溶解 甜℃根據自己來加減 冰塊適量 奶茶店一般是用茉莉綠茶 因為家里沒有，就用了玫瑰花茶 完全不影響！！而且玫瑰花茶香！ 如果有木棍，比較建議學奶茶店那樣搗碎果肉，保留口感！

西瓜的營養功效

一般人群均可食用西瓜。適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。籽殼及西瓜皮制成“西瓜霜”專供藥用，可治口瘡、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉癥。

西瓜皮用來治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。

西瓜子有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽殼用治腸風下血、血痢。

西瓜果肉（瓤）味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。

1.降熱解暑、降血壓

具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。

2.天然水潤防曬霜

夏季的陽光分外強烈，日光直射導致紫外線較強，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。

3.大便通暢

吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。

4.抗衰老

新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

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