當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>飄香月牙骨做法 蜜汁生焗月牙骨
發(fā)布時(shí)間:2024-10-28閱讀(11)


百度:月牙骨指的是動(dòng)物的前腿夾心肉與扇面骨相連處的一塊月牙形軟組織(俗稱(chēng)“脆骨”),它上面有一層薄薄的瘦肉,內(nèi)為白色脆骨。
月牙骨骨頭軟脆、肉質(zhì)鮮嫩多汁,生焗最合適,吃的就是那個(gè)脆口勁兒。而且它自身多汁,無(wú)需加水,完全保正原汁原味的濃郁肉香,吃時(shí)連骨頭帶肉沒(méi)有一丁點(diǎn)浪費(fèi)的地方。
生焗月牙骨做時(shí)最好斬小塊,每一塊上面都有肉和脆骨,一口一個(gè),鮮嫩多汁、微辣回甜又脆口耐嚼,是最好不過(guò)的下飯下酒菜。


主材:月牙骨
配料:紅蔥頭、生姜、大蒜、青紅辣椒
調(diào)味料:生抽、老抽、廣東米酒、蜂蜜
1、月牙骨洗凈后斬小塊,加生抽、廣東米酒和姜片腌制兩小時(shí)以上。

2、紅蔥頭去外皮洗凈拍松。以前有好多同學(xué)不知道什么是紅蔥頭,這次特意拍了照片。

3、青紅椒洗凈去籽切小塊,姜切片,大蒜拍松。

4、砂煲小火燒熱,倒少量油,放入紅蔥頭、姜片和大蒜炒出香味。

5、轉(zhuǎn)大火,放入瀝去腌汁的月牙骨迅速翻炒,待骨頭變色后轉(zhuǎn)中小火,加蓋焗約20分鐘,中間可翻炒一次。

6、小碗中調(diào)入一勺蜂蜜,半勺生抽、半勺老抽攪勻。

7、20分鐘后開(kāi)蓋翻炒,待湯汁較少時(shí)加入青紅椒塊拌炒約兩分鐘出香味。

8、這時(shí)候湯汁基本收干后關(guān)火,迅速加入小碗里的調(diào)味汁,用煲仔的余熱拌炒均勻上色即可。

貼士:
1、腌制時(shí)間越長(zhǎng)越入味,我是放入冰箱冷藏腌制一晚。口味重的可以加適量鹽腌制。
2、這道菜用煲仔來(lái)做無(wú)需擔(dān)心糊底,因?yàn)殡缰坪蟮娜庾约簳?huì)出很多汁,用普通炒鍋也行,注意控制火力,中間可翻炒一下。
3、不喜歡甜味的可適當(dāng)減少蜂蜜的量。
4、最后加入蜜汁的時(shí)候最好關(guān)火操作,因?yàn)殪易斜旧肀匦Ч^好,足以讓蜜汁均勻地裹在肉上。如果用炒鍋要關(guān)小火,溫度過(guò)高時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致蜂蜜發(fā)苦。

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