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西葫蘆做素餡要炒一下:西葫蘆新吃法加4個雞蛋

發(fā)布時間:2024-10-29閱讀(21)

導(dǎo)讀大家好,我是洪洋,一個喜歡在家研究各種美食的人,尤其愛分享家庭美食哦!西葫蘆是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖卟耍缓^多的維生素C,碳水化合物,尤其含鈣比較多,平....

大家好,我是洪洋,一個喜歡在家研究各種美食的人,尤其愛分享家庭美食哦!

西葫蘆是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖卟耍缓^多的維生素C,碳水化合物,尤其含鈣比較多,平時我們也叫它角瓜。通常我會炒著吃,包包子、包餃子、偶爾也會涼拌,今天洪洋就分享給大家一種不一樣的吃法,簡單,好吃,有營養(yǎng)。好了,廢話不多說,現(xiàn)在就把做法告訴大家吧!

1、我們先把西葫蘆切成丁,然后再切一些胡蘿卜丁,洋蔥丁,切好后全部放到大碗中。

2、先往大碗中倒點油,攪拌均勻,這樣可以鎖住角瓜,胡蘿卜中的水分,然后打入4個雞蛋,加入適量的精鹽,2克十三香,3克的酵母,先攪拌均勻,然后在加入50克的面粉,50克的玉米面,如果您不愛吃玉米面可以全部放面粉,這里說一下,面粉的多少您也可以根據(jù)自家放西葫蘆的多少,適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)一下哦!然后攪拌均勻,攪成黏稠一點的面糊,因為在發(fā)酵的過程中,西葫蘆和胡蘿卜多少還是會出點水的。攪好的面糊扣上保鮮膜,放到陽光溫暖的地方開始發(fā)酵。

3、在面糊發(fā)好之前,我們準(zhǔn)備一些火腿腸片,這里我用了2根火腿腸,您也可以換成其他口味的香腸。大約50分鐘左右,面糊已經(jīng)發(fā)好了,先加里1克的小蘇打,小蘇打在這里起到中和作用,加了小蘇打的面食口感特別的好,您可以試試。然后充分的攪拌均勻,給面糊也排排氣,電餅鐺先不用預(yù)熱,抹上薄薄的一層油,然后倒入面糊,面糊的上面用鏟子抹平一些,再擺上火腿腸片,擺好后撒上一些迷人的黑芝麻,這樣不僅僅好看,還好吃哦!接著在上面淋上少許的油,然后扣蓋小火烙6分鐘。時間到后,用鏟子按一按,小餅快速回彈,就說明它已經(jīng)熟透了,然后借助一個盤子的力量把餅盛出來就可以啦!

我們的西葫蘆餅就做好了,不僅僅好看,還特別的好吃哦!家里的孩子大人都特別的喜歡吃,有時間您也試試吧!

食材清單:(西葫蘆1根,胡蘿卜半根、火腿腸2根、雞蛋4個、洋蔥半個、白面50克、玉米面50克、酵母3克、精鹽適量、十三香2克、黑芝麻適量、油適量)

洪洋溫馨提示:1、面糊不能太稀了,因為在發(fā)酵時,西葫蘆還會出水哦!

2、面糊發(fā)好后,少放一點小蘇打,口感活更好哦!

3、家里有蝦皮的可以放點,補鈣還好吃。

好了,今天的美食就分享到這,我是洪洋,一個熱愛生活,熱愛美食的人,如果您覺得好,就請留個贊,要是感覺有用,就請收藏,要是有不對的地方或者您還有更好的想法,就請您留下寶貴的意見,謝謝大家了,您的支持就是洪洋的動力,我們明天不見不散!

本文由“洪洋美食日記”原創(chuàng)制作,未經(jīng)允許嚴(yán)禁搬運抄襲

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