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發(fā)布時間:2024-10-29閱讀(7)
紅薯餅,是一道美味可口的小吃。用紅薯泥和糯米粉和勻,做成扁狀小餅,然后煎制而成。口感軟糯微甜、香味醇厚,老少皆宜,不但健康美味,還有養(yǎng)顏減肥的功效。做菜一定要學會變通,如把紅薯換成南瓜,就是南瓜餅,兩者營養(yǎng)價值都極高,完全可以因材做菜。對于每道菜,每個人都有自己不同的做法,適合自己口味的就是最好的
食材1.糯米粉 100克
2.紅薯 200克
3.植物油 2湯匙
4.紅糖 1勺
糯米紅薯餅的做法
2.將紅薯去皮后洗凈切塊煮爛,將煮熟的紅薯撈出放入盤子中用鍋鏟壓成泥。將紅薯泥放入到糯米粉中,加入適量紅糖于。

3.加入糯米粉充分揉面,將紅薯泥和糯米粉揉搓成光滑的面團。

4.將大面團上揪下一個個小面團,并且分別揉搓成均勻的小面團。將每一個紅薯糯米面團用手掌按壓成扁平的圓餅,并用手將圓餅的邊整理成型

5.電餅鐺預熱后,涂上一層植物油,將面餅一個一個放入其中,然后在面餅上刷一層植物油。預熱結束后,蓋上鍋蓋,按下大餅按鍵

6.等提示音結束后,紅薯糯米餅就做好可以吃了。

7.為了使紅薯糯米粉更好吃,可以將餅翻面,利用余溫將餅另一面再煎一下

8.味道很好吃,好吃到停不下來,趕緊來試試吧!

小貼士
1、不同品牌的糯米粉,吸水性也不同。在和面的時候,如果遇到太干或者太稀的情況,請酌情調(diào)整。如果太干,可以加入少許的牛奶。
2、紅薯最好在午餐這個黃金時段吃。這是因為這種情況下,在午餐時吃紅薯,鈣質(zhì)可以在晚餐前全部被吸收,不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。
3、視個人喜好,紅薯餅中也可包入各式餡料;如無餡料,也可在煎好后佐以少許煉奶食用。
4、紅薯不宜食用有黑斑的紅薯,以免中毒。
5、紅薯不宜和柿子同時食用,以防產(chǎn)生胃結石。
6、趁熱享用,口感才好;否則涼了,口感會變硬
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