導(dǎo)讀農(nóng)歷五月被稱為“毒五月”，同時(shí)也是仲夏的開(kāi)始。在此期間，氣溫升高，體內(nèi)水分流失較快，人就像是在桑拿房里一樣。這樣的氣候?qū)τ谖覀兊纳眢w來(lái)說(shuō)，是極大的考驗(yàn)。所以....

農(nóng)歷五月被稱為“毒五月”，同時(shí)也是仲夏的開(kāi)始。在此期間，氣溫升高，體內(nèi)水分流失較快，人就像是在桑拿房里一樣。這樣的氣候?qū)τ谖覀兊纳眢w來(lái)說(shuō)，是極大的考驗(yàn)。

所以呀，在進(jìn)入仲夏后我們一定要注意養(yǎng)護(hù)身體。日常生活中除了多吃清淡食物、多運(yùn)動(dòng)外，還可以喝一些茶水。眾所周知，茶中富含大量的營(yíng)養(yǎng)元素，常喝不僅能滿足日常所需，同時(shí)還能消暑降燥。今天小編為大家整合的5款應(yīng)季茶，口感爽滑，勝過(guò)飲料、啤酒！學(xué)會(huì)了別忘記給家人泡一上杯。

第一種：蜂蜜姜茶

有句俗語(yǔ)“冬吃蘿卜夏吃姜，不牢醫(yī)生開(kāi)藥方”一直流傳至今，可見(jiàn)姜在仲夏時(shí)節(jié)的重要性。在炎熱的夏季，若從戶外走一圈回來(lái)都會(huì)滿頭大汗，到家后恨不得吹著最低風(fēng)的空調(diào)，喝著最冰爽的飲料來(lái)消暑。但以上做法會(huì)造成身體上的不適，那么不如此時(shí)喝上一杯口感豐富蜂蜜姜茶吧。

姜中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及姜辣素等成分，對(duì)人體諸多益處；但姜的口感過(guò)于辛辣，此時(shí)大家可以搭配一點(diǎn)蜂蜜飲用。蜂蜜甜甜的，具有滋補(bǔ)的作用。二者結(jié)合不僅中和了口感，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也得到了提升。

第二種：華中醫(yī)胖大海

夏季溫度高，再加上很多人喜歡嗜辛辣，味重的食物，所以不可避免的會(huì)出現(xiàn)上火，嗓子不舒服等情況。此時(shí)他們便用形形色色的涼茶來(lái)改善，而喝的最多的就是清甜爽口的胖大海了。

隨著胖大海種類的增加，品質(zhì)也越來(lái)越令人擔(dān)心了。若你不善分辨可以嘗嘗華中醫(yī)胖大海，它均以個(gè)頭飽滿，色澤沉透的果實(shí)為原料，經(jīng)過(guò)人工篩選和傳統(tǒng)技術(shù)相結(jié)合的方式加工而成，成品的胖大海遇水會(huì)快速膨脹，使胖大海素、多糖類、蛋白質(zhì)等成分快速析出，每天一杯消暑潤(rùn)燥，舒服度過(guò)夏天。

第三種：荷葉茶

形容一個(gè)人干凈、品德高尚，不被世俗所影響，即使是在渾濁的環(huán)境下也能保持本性的花，相信大家都不陌生，那就是荷花。荷花除了象征著美好的寓意外，用它的荷葉來(lái)煮上一壺茶，或許也會(huì)給夏季帶來(lái)一抹色彩。

荷葉茶，又稱為“荷錢茶”，是以荷葉為基礎(chǔ)原料，經(jīng)過(guò)切片，熬煮的方式制成的。煮好的茶湯色澤翠綠，入口甘爽，每當(dāng)你飽餐一頓后，都可以喝上一杯清清涼涼的荷葉茶來(lái)給身體解解膩，消消暑。

第四種：祺牧金桔百香果

天熱只有多喝水，才能滿足人體所需的水分。但對(duì)于不愛(ài)喝白開(kāi)水的朋友來(lái)說(shuō)，飲料，啤酒可謂是包攬了整個(gè)夏季。這些飲品雖然說(shuō)味道很好，但對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)卻很不友好，那為什么不嘗嘗維C滿滿的金桔百香果茶呢？

新鮮的金桔和百香果口感酸澀，而且制作起來(lái)也比較麻煩，所以很多人會(huì)選用成品的袋裝祺牧金桔百香果茶，它選用的都是新鮮大果的金桔和百香果，經(jīng)過(guò)凍干技術(shù)制成的，成品的每一粒都被獨(dú)立分裝在各個(gè)小包裝內(nèi)，不僅耐儲(chǔ)存，沖泡方便，而且口感也是極佳的。

在悶熱的午后，若是能來(lái)一杯冰涼的金桔百香果茶簡(jiǎn)直再愜意不過(guò)了。

第五種：青馳菊

最近的溫度高達(dá)40多度，在如此高溫的環(huán)境下不免使人煩躁、疲倦，這個(gè)時(shí)候多喝一些菊花茶無(wú)疑是最正確的選擇。我國(guó)的菊花種類繁多，但古都開(kāi)封所產(chǎn)的青馳菊則是當(dāng)之無(wú)愧的佳品。

得益于天然的地理環(huán)境以及茶農(nóng)的制菊工藝，成品的青馳菊質(zhì)地柔韌飽滿、大小均勻，色澤金黃，而且內(nèi)質(zhì)所含有的類黃酮、維生素、菊甙等營(yíng)養(yǎng)含量也是極高的。正是因?yàn)槿绱耍缭诒彼螘r(shí)期，青馳菊就被列為貢品專供皇帝飲用。日常生活中不論是自飲，還是送人青馳菊都是不二之選。