導(dǎo)讀雞胸肉這樣做，比牛肉好吃，鮮嫩美味，做法超簡單，建議趕快收藏。又到了分享美食的時間了，今天小編想給大家?guī)硪坏啦耍@道菜非常的美味，比牛肉還好吃，那就是——....

雞胸肉這樣做，比牛肉好吃，鮮嫩美味，做法超簡單，建議趕快收藏。又到了分享美食的時間了，今天小編想給大家?guī)硪坏啦耍@道菜非常的美味，比牛肉還好吃，那就是——雞胸肉。今天老公說要加班，我和兒子就在家里隨便弄了點吃的，看見冰箱里正好有雞胸肉，就把它弄了吃了。解饞又填肚子。雞胸肉的蛋白質(zhì)含量非常高，是雞身上最大的兩塊肉，而且很容易被人體吸收，還不容易長胖，很多健身的人都愛吃這道菜，今天就和大家一起來試試這道美食。

雞胸肉

By 劉昊然的女朋友

配料：

雞胸脯肉 200克、洋蔥 （1/2個）、三個色紅辣椒 適量、蒜 3個、精鹽 少許、辣椒 少許、橄欖油 適量、白糖 適量、黃油 適量、炸豬排 適量、醬油 適量、蜂蜜 適量、醋 適量

烹飪步驟：

1.將雞胸肉切成一口大小。

2.洋蔥和紅辣椒切成相似大小，大蒜切片。

3.將雞胸肉放入調(diào)料腌制10分鐘。

4.攪拌調(diào)料。

5.在煮好的雞胸肉上放入洋蔥，紅辣椒，大蒜，醬汁攪拌后，用微波爐轉(zhuǎn)動5分鐘即可。

烹飪小貼士：

1、雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉，雞胸肉是在胸部里側(cè)的肉，形狀像斗笠，胸脯肉。肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，營養(yǎng)豐富，能滋補(bǔ)養(yǎng)身。

大家喜歡吃雞胸肉嗎？

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