導讀它和紅糖是絕配，堅持每周吃1次，氣血雙補臉色好，50歲不顯老現(xiàn)在人們生活越來越好，普通家庭的女性們也開始追求美容養(yǎng)顏。當然有，今天我要推薦給大家的就是“平價....

它和紅糖是絕配，堅持每周吃1次，氣血雙補臉色好，50歲不顯老

現(xiàn)在人們生活越來越好，普通家庭的女性們也開始追求美容養(yǎng)顏。當然有，今天我要推薦給大家的就是“平價阿膠”，它和紅糖是絕配，堅持每周吃1次，氣血雙補臉色好，50都不顯老。夏季炎熱，補品吃的太多容易上火，我要推薦給大家的就是糯米，它不僅不會上火，還能美容養(yǎng)顏，是夏季補氣血的良品。愛美的女士們都趕快學起來吧，學得早一點就比其他人更早一步變美哦！

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美女大胃王挑戰(zhàn)10斤炸醬面，第一口就被看出貓膩，網友：我也行

今天就有一個美女大胃王，準備挑戰(zhàn)10斤重的炸醬面，可是讓她沒想到的事，第一口就被網友看出貓膩，網友：我也行！這是韓國的一種炸醬面，看起來是黑黑的，用了一個超大盤子裝在里面。和這個美女大胃王臉成了鮮明對比，這碗炸醬面看這很是豐富，里面各種蔬菜食材十足，大胃王給攪拌好了之后就準備開始吃了。但美女剛吃了第一口，就有網友發(fā)現(xiàn)了貓膩，網友表示：我上我也行。

>>閱讀原文（作者：嘟嘟熊吃貨日記）

大蒜加上青紅椒，教你萬能蒜蓉辣醬的做法，拌飯拌面條超香

今天我就要跟大家分享蒜蓉辣椒醬的做法，這是一種很萬能醬料，無論搭配什么都好吃。洗凈大蒜，放入料理機中，打成蒜末兒。這里用的是普通的青紅椒，吃起來不辣，但是很香。如果您喜歡吃辣，可以換成小米椒。這個蒜蓉辣椒醬用處很多，可以直接拌米飯或者面條吃，也可以做燒烤或者火鍋蘸料，炒菜或者做涼菜的時候也可以加一勺，也能增香。

>>閱讀原文（作者：懶人廚房）

夏天我家常煮這粥，營養(yǎng)易消化，調養(yǎng)腸胃，寧心安神，整天精神好

我外婆總會有辦法解決一家人的吃飯問題，像小孩子說不想吃飯，外婆就會煮一大鍋粥。她說夏天吃白粥太寡淡沒有味道，肉粥有點油膩，夏天外婆經常用蓮子、花生、紅棗、桂圓和雜糧等熬煮粥。夏天我家經常熬煮花生蓮子紅棗糙米粥，有人會把這粥放點紅糖或者冰糖做成甜味，紅糖味道濃郁，冰糖清甜還清熱解毒。3夏天煮這粥的分量可以多一些，把一部分放涼放進冰箱冷藏著，冰冰的解暑。

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多吃黑米對身體好，教你做軟糯粘稠的黑米粥，這樣搭配營養(yǎng)更豐富

黑米含有豐富的維生素，多吃黑米能益氣活血，對于孕婦、產婦、病后虛弱的人都有很好的滋補作用。今天青豆媽和大家分享黑米粥的做法，分享幾個煮黑米粥的小竅門，這樣煮出來的黑米軟糯粘稠，營養(yǎng)豐富，喝上一碗幸福感爆盆。按下熬粥鍵，煮黑米粥的時候我們來處理一下紅棗，把紅棗切成片；等粥煮好了之后，倒入紅棗碎，按再加熱功能，這樣濃稠軟糯的黑米粥就出鍋了。

>>閱讀原文（作者：青豆媽美食）,