導(dǎo)讀巨好吃的香蕉牛奶布丁，做法簡(jiǎn)單，香甜美味，入口即化隨著生活水平的提高，人們餐桌上的美食越來越多了，因此想吃什么都能吃到，但是現(xiàn)在有一個(gè)許多人都存在的問題，那....

巨好吃的香蕉牛奶布丁，做法簡(jiǎn)單，香甜美味，入口即化

隨著生活水平的提高，人們餐桌上的美食越來越多了，因此想吃什么都能吃到，但是現(xiàn)在有一個(gè)許多人都存在的問題，那就是越長(zhǎng)越胖。古代的時(shí)候人們都以胖為美，比如楊貴妃，但是到了現(xiàn)在，大家都以瘦為美，覺得自己身材苗條就好了，那么這個(gè)時(shí)候我們可以看到身邊的一些朋友們都是把減肥掛在嘴邊的。而且他們的討論總是都離不開減肥這件事情，有的人選擇節(jié)食，有的人選擇購買減肥的一些藥品，其實(shí)這樣子對(duì)于身體來講是最不劃算的，不僅影響身體健康，而且還容易反彈。

那么，什么是最好的減肥方式呢，除了運(yùn)動(dòng)以外，好吃的減肥餐就是再合適不過了，今天小編給大家介紹一款香蕉布丁。低脂低卡，超級(jí)好吃。一點(diǎn)糖不加，依然香甜美味，入口即化，而且做法簡(jiǎn)單。它的食材也很少，接下來就跟著小編一起來了解一下，它是如何制作出來的吧。

用料準(zhǔn)備

美食名稱：香蕉牛奶布丁

食材：一根香蕉，一包QQ糖，一杯牛奶

香蕉牛奶布丁的制作步驟

第一步：我們?nèi)〕鲆粋€(gè)小碗，把準(zhǔn)備好的一包QQ糖，撕開口把QQ糖倒入碗中，這個(gè)時(shí)候，我們?nèi)_水，在鍋中加入適量清水，大火將其煮沸，煮沸后把裝有QQ糖的碗放入鍋中，隔水將它融化。這時(shí)我們要用勺子不停地進(jìn)行攪拌，等到完全融化的時(shí)候，就把火調(diào)至小火，這個(gè)時(shí)候把準(zhǔn)備好的牛奶倒入其中。

第二步：牛奶倒進(jìn)去也要邊攪拌邊倒，因?yàn)楸涞呐Ｄ膛cQQ糖攪拌在一起，就容易出現(xiàn)凝固的現(xiàn)象，所以我們邊攪拌邊倒的話，狀態(tài)才會(huì)正常，攪拌均勻后，即可出鍋。出鍋后把它倒入碗中，然后用保鮮膜封口，再用牙簽在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔。這個(gè)時(shí)候，等碗中的牛奶放涼之后，把它放入冰箱冷藏20分鐘左右。

?第三步：等到二十分鐘過后，就將它拿出來，布丁這時(shí)就成型了。這個(gè)時(shí)候把香蕉去皮，切成小塊，放入布丁上。如果家里面有烤箱的話，才把碗放入烤盤中，180度烤25到30分鐘，香蕉牛奶焦糖布丁就做好了。但是如果沒有烤箱的話，我們就直接從冰箱拿出來，放入香蕉就可以了。

到這里，一份巨好吃的香蕉牛奶布丁就做完了，是不是超級(jí)簡(jiǎn)單的，你學(xué)會(huì)了嗎，趕緊做起來吧。

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