導讀當初我去汗蒸房是由于染上風寒，聽從了朋友的建議，汗蒸可以驅寒而去的我去的汗蒸房不大，約二十平米左右，是男女共蒸的，洗澡后換上業主提供的汗蒸服就可以進入汗蒸了....

當初 我去汗蒸房是由于染上風寒，聽從了朋友的建議，汗蒸可以驅寒而去的我去的汗蒸房不大，約二十平米左右，是男女共蒸的，洗澡后換上業主提供的汗蒸服就可以進入汗蒸了汗蒸房內暖烘烘的，溫度控制在38-40度左右蒸了十多分鐘就開始出汗了，大約蒸上40分鐘就大汗淋漓，全身發熱了，對我這樣體寒的人是十分舒服的寒氣逐步得到消除，通過汗蒸我了解到汗蒸對皮膚有很好的保護作用，我患有嚴重的皮膚過敏癥，曾經到正規醫院治療過，所吃的西藥只是吃的時候比較有效，過后病情又復發，同時吃藥副作用是很大的，主要是頭腦昏昏沉沉經過幾次汗蒸之后，我的皮膚過敏癥狀大為好轉，這真是一個意外的收獲，于是我決定長期堅持大約蒸了四個月左右我的皮膚過敏癥就完全消失了，由于個人喜熱怕寒，同時汗蒸對皮膚又很有好處，所以繼續又汗蒸了三個多月這樣長期汗蒸之后，發現出了一個新的問題，自己變得特別怕風，怕寒了，熱天的時候空調機的冷氣都不敢吹，也特別容易感冒，看來做什么事情都不能過頭，汗蒸也是，你們說是嗎？，我來為大家科普一下關于在家能做個汗蒸嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

在家能做個汗蒸嗎

當初 我去汗蒸房是由于染上風寒，聽從了朋友的建議，汗蒸可以驅寒而去的。我去的汗蒸房不大，約二十平米左右，是男女共蒸的，洗澡后換上業主提供的汗蒸服就可以進入汗蒸了。汗蒸房內暖烘烘的，溫度控制在38-40度左右。蒸了十多分鐘就開始出汗了，大約蒸上40分鐘就大汗淋漓，全身發熱了，對我這樣體寒的人是十分舒服的。寒氣逐步得到消除，通過汗蒸我了解到汗蒸對皮膚有很好的保護作用，我患有嚴重的皮膚過敏癥，曾經到正規醫院治療過，所吃的西藥只是吃的時候比較有效，過后病情又復發，同時吃藥副作用是很大的，主要是頭腦昏昏沉沉。經過幾次汗蒸之后，我的皮膚過敏癥狀大為好轉，這真是一個意外的收獲，于是我決定長期堅持。大約蒸了四個月左右我的皮膚過敏癥就完全消失了，由于個人喜熱怕寒，同時汗蒸對皮膚又很有好處，所以繼續又汗蒸了三個多月。這樣長期汗蒸之后，發現出了一個新的問題，自己變得特別怕風，怕寒了，熱天的時候空調機的冷氣都不敢吹，也特別容易感冒，看來做什么事情都不能過頭，汗蒸也是，你們說是嗎？