導(dǎo)讀大家好，我是雷小廚，每天堅(jiān)持自己下廚，用最簡(jiǎn)單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關(guān)注！俗話(huà)說(shuō)：冬季多吃蘿卜保平安，冬天來(lái)了，正是適合吃蘿卜的季節(jié)，蘿卜水....

大家好，我是雷小廚，每天堅(jiān)持自己下廚，用最簡(jiǎn)單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關(guān)注！

俗話(huà)說(shuō)：冬季多吃蘿卜保平安，冬天來(lái)了，正是適合吃蘿卜的季節(jié)，蘿卜水分足，營(yíng)養(yǎng)好，經(jīng)常吃對(duì)身體好處多多，并且價(jià)格也很便宜，碰上打折四毛錢(qián)一斤都能買(mǎi)到。今天分享8種白蘿卜的做法，簡(jiǎn)單好吃，一次學(xué)會(huì)，換著吃，一個(gè)冬天不重樣。

【酸辣白蘿卜】

食材：白蘿卜，小米辣，酸辣醬，蒜末，小蔥，食鹽，食用油，

做法：

1、白蘿卜半個(gè)，把皮刮掉，對(duì)半切開(kāi)，再對(duì)半切一次，切成薄片，加一勺食鹽抓勻殺出水分。

2、大蒜剝皮，小米椒洗凈，蒜切末，小米椒切成細(xì)圈，小米椒枋辣，不能吃辣的可以換成水果紅椒。

3、鍋中淋入食用油，開(kāi)中火，放蒜末，小米椒煸炒出香味，切記火不要大，容易把蒜末炒糊了。

4、把白蘿卜腌出來(lái)的水分倒掉，再將白蘿卜倒入鍋中，大火快速的翻炒半分鐘。不用再放食鹽，腌制時(shí)加了食鹽。

5、放一勺酸辣醬翻炒均勻，淋入小半碗的水，加蓋鍋蓋，煮上三分鐘，讓白蘿卜充分入味。

6、把湯汁煮干之后，撒入蔥花點(diǎn)綴，翻炒均勻便可以出鍋了。簡(jiǎn)單，美味，

【蘿卜絲蝦仁餅】

食材：蘿卜，蝦仁，雞蛋，面粉，小蔥，胡椒粉，食鹽，食用油，

做法：

1、先準(zhǔn)備食材，小廚用了半根胡蘿卜，一碗面粉，一小碗的蝦仁，蝦仁買(mǎi)的是冰凍去殼蝦仁，小蔥一小把，清洗干凈。

2、把白蘿卜刮皮，擦成絲，鍋中加入半鍋水，水開(kāi)之后，倒入白蘿卜絲焯水，煮開(kāi)之后撈出控干水分。

3、把蝦仁用牙簽挑掉蝦線(xiàn)，上鍋焯水，再次煮開(kāi)撈出瀝干水分，切切碎。

4、獎(jiǎng)所有的食材都倒入一個(gè)大一點(diǎn)的碗中，加入一勺食鹽，少量的胡椒粉，攪拌均勻，如果擔(dān)心面粉太多的話(huà)，可以慢慢的加。不要一次性倒入。

5、將所有的食材攪拌均后，淋入少量的食用油再次攪拌，攪拌好的面糊如圖所示。

6、熱鍋，在鍋底刷上一層食用油，倒入面糊，煎至一面凝固之后，翻面煎，煎至兩面上色之后出鍋，切掉邊緣，

【腌蘿卜】

食材：白蘿卜一個(gè)，鹽一勺，豆豉醬一勺，

做法：

1、把白蘿卜清洗干凈，切成片狀，這里有一個(gè)重點(diǎn)要說(shuō)一下，白蘿卜不要削皮，腌蘿卜要帶皮才好吃，一旦削皮，口感大打折扣。

2、切片之后，再切成條狀，具體的寬度可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行調(diào)整 ，寬一點(diǎn)，窄一點(diǎn)都可以的。

3、把切好的白蘿卜放在掛在衣架上，放陽(yáng)光下晾一天，把表面的水分曬干，如圖所示這個(gè)樣子正好。

4、把曬好的蘿卜切成小塊。加入一勺食鹽抓勻。

5、再放一勺豆豉醬用筷子攪拌均勻。豆豉醬也是自家做的，之前小廚有分享過(guò)做法，用的小米椒剁碎，加上自家煮的黃豆發(fā)酵成的豆豉，鹽，白酒一起攪拌而成的。

6、把拌好的腌蘿卜裝入一個(gè)帶蓋的碗中，或帶蓋的瓶中，蓋上蓋子放入冰箱，一個(gè)星期之后就可以吃了。

【香辣蘿卜絲】

食材：蘿卜一個(gè)，小米椒，大蒜，小蔥，魚(yú)露，食鹽， 食用油

做法：

1、把白蘿卜刮皮，沖洗干凈，用擦絲工具擦成絲。加一勺食鹽抓勻，腌5分鐘，殺出水分。

2、把蘿卜絲的水分攥干，裝盤(pán)待用。這樣炒出來(lái)的白蘿卜絲口感更清脆。

3、小米椒洗干凈，切成圈，大蒜拍碎待用。

4、起鍋下油，先放蒜末，小米椒煸炒出香味。

5、再倒入蘿卜絲快速的翻炒一分鐘，撒食鹽，調(diào)入一勺魚(yú)露炒勻。

6、最后撒點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴出鍋，簡(jiǎn)單的美味，香辣好吃又下飯，不喜歡吃辣的朋友，小米椒可以換成水果紅椒，好看又不辣。

【雞翅根燒蘿卜】

食材：雞翅根5個(gè)，白蘿卜半個(gè)，生姜，大蒜，料酒 ，八角，香葉，干紅椒，生抽，老抽，啤酒，食鹽，食用油，

做法：

1、把雞翅根清洗干凈，一個(gè)雞翅根剁成3塊，冷水上鍋，加生姜，料酒，一起煮出浮沫之后撈出過(guò)涼水，瀝干水分待用。

2、 白蘿卜洗干凈，先對(duì)半切開(kāi)，再對(duì)半切一次，切成和雞翅大小差不多的塊狀。

3、熱鍋涼油，放生姜，大蒜，香葉，八角，干紅椒一起煸炒出香味。這個(gè)時(shí)候火不要大，開(kāi)中火就可以了，避免把調(diào)料燒糊了。

4、加入雞翅根一起翻炒一分鐘的樣子，再倒入白蘿卜繼續(xù)翻炒一分鐘。

5、然后倒入一罐500毫升啤酒，再倒入一勺老抽，一勺生抽炒勻，加蓋鍋蓋，大火煮開(kāi)，改中火火燜煮半個(gè)小時(shí)。

6、最后大火收汁，撒點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴即可以，蘿卜比肉都好吃，美味呀。

【蘿卜燉鴨肉】

食材：白蘿卜半個(gè)，鴨腿肉兩個(gè)，生姜，大蒜，八角，桂皮，生抽，老抽，食鹽，食用油，

做法：

1、把白蘿卜刮皮，洗干凈，切成小塊裝盤(pán)待用。

2、把鴨腿肉洗干凈，去骨，切成小塊，小廚不喜歡吃骨頭，所以只買(mǎi)鴨腿吃，肉多，烹飪之前一定要把骨頭給去掉了。大伙隨意。

3、起鍋放油，爆香，生姜， 大蒜，桂皮，八角，然后倒入鴨腿肉翻炒幾個(gè)來(lái)回至其表面收縮上色。

4、然后倒入白蘿卜，放食鹽一起翻炒幾下，約一分鐘的樣子。

5、加入沒(méi)過(guò)食材的水，放兩勺生抽，一勺老抽一起大火煮開(kāi)，改中火慢燉20分鐘左右。

6、最后剩一點(diǎn)湯汁，撒點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴出鍋，鴨腿和蘿卜就是絕配，這樣做出來(lái)蘿卜比鴨肉都好吃。秋天吃正適合。比大魚(yú)大肉都滋補(bǔ)！

【蘿卜干炒臘肉】

食材：蘿卜干，臘肉，小蔥，豆豉，食用油，

做法：

1、準(zhǔn)備一小碗的自制蘿卜干，把新鮮的蘿卜洗干凈切成條曬干水分，再切成小塊，加食鹽，豆豉拌勻裝在密封的瓶里，腌上三到五天就可以吃了。

2、臘肉用溫水，鋼絲球擦洗干凈，直接表面沒(méi)有黑色的油污，再冷水上鍋煮15分分鐘，買(mǎi)的臘肉用鹽比較多，吃之前要先煮出一些咸味。

3、把煮好的臘肉切成薄片，裝盤(pán)待用，怎么樣，看著就很食欲吧，肥的透亮透亮的。吃起來(lái)也不油膩。

4、熱鍋放少量的食用油，倒入臘肉翻炒至微卷，放小蔥頭爆香，再放一勺豆豉炒出香味。

5、最后倒入蘿卜干翻炒幾下，讓味道充分均勻，再撒入一把蔥花點(diǎn)綴，香噴噴的下飯菜就做好啦。一口氣能干掉三碗米飯。

【紅燒蘿卜】

食材：蘿卜，蒜末，生抽，老抽， 蠔油，食鹽，食用油，

做法：

1、把蘿卜刮皮，洗干凈， 對(duì)半切開(kāi)，切成長(zhǎng)條，再切成小塊。撒入一勺食鹽，用筷子攪拌均勻，腌10分鐘，殺出水分。

2、十分鐘之后，把蘿卜扒到一邊，可以看到有很多的水分，把這些腌出來(lái)的水倒掉。

3、 起鍋下油， 倒入蒜末煸 香，再倒入白蘿卜不斷的翻炒，讓其均勻的裹上食用油。

4、倒入一勺生抽，一勺老抽，兩勺蠔油翻炒均勻。

5、淋入沒(méi)過(guò)食材的水，大火煮開(kāi)，改中火煮5-8分鐘，最后大火收汁。

6、撒入一把蔥花點(diǎn)綴，簡(jiǎn)單又好吃，比紅燒肉都美味，

雷小廚：多平臺(tái)原創(chuàng)優(yōu)質(zhì)美食自媒體，全網(wǎng)累計(jì)閱讀超7個(gè)億，擅長(zhǎng)家常菜，用心為家人下廚，分享健康美食！今天吃啥？找雷小廚，總有驚喜！