發(fā)布時間:2024-11-19閱讀(18)
還有兩三天就到除夕了,今天我們分享16道美食菜品,8葷8素,營養(yǎng)搭配,不僅美味,照著做簡單省事,也不用發(fā)愁吃什么。
8道葷菜一、鮑魚紅燒肉

1、鮑魚最好選擇新鮮的活鮑魚,讓老板直接殺好。到家后用刷子清洗干凈,然后直接改刀劃上花刀。
2、準備肥瘦相間的五花肉,切成大小均勻的四方塊。不用冷水焯,直接下鍋炒,把五花肉的肥油小火煸炒出來,炒至肉表面焦黃色,撈出備用。
3、開始炒糖色,炒至焦紅色快速倒入五花肉,然后加桂皮,香葉,八角,辣椒,姜片和一勺黃豆醬,倒入沒過五花肉的熱水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘。
4、打開鍋蓋,加少許食鹽調(diào)味,這個時候把鮑魚放進入,再接著燉煮20分鐘左右,再開大火收汁,等到湯汁黏稠的時候即可關(guān)火出鍋。
二、四喜丸子

1、最好選擇肥肉相間的豬肉,口感更好,肥而不膩。剁成肉泥之后直接放入碗中,加蛋清,食鹽,料酒,生抽,蠔油,少許淀粉;沿著一個方向攪拌上勁。
2、準備少許的馬蹄,洗凈后去皮,然后直接切成細小的碎顆粒。再準備少許的蔥姜碎末。然后直接放入肉餡里面拌勻。
3、雙手沾上清水,取少許肉餡團成大小均勻的肉丸;然后直接下入油鍋里面烹炸,炸至表面金黃撈出。炸肉丸的時候油溫一定不要太高,否則表面很容易焦糊。
4、炒鍋留少許食用油,放入蔥姜煸炒出香味后,倒入少許清水,生抽,老抽,料酒,白糖;然后把炸好的丸子倒進入,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘即可,最后開大火收汁,湯汁黏稠的時候即可關(guān)火出鍋。
三、清蒸多寶魚

1、準備一條鮮活的多寶魚,肉質(zhì)細膩口感也非常好。先去除內(nèi)臟之后,清洗干凈;瀝干水分后,直接用少許食鹽把多寶魚全身涂抹一遍,再倒少許料酒,腌制15分鐘。
2、趁這個時候準備一些調(diào)料。蔥姜分別切成細絲。再準備少許紅辣椒切小丁備用。
3、將腌制好的多寶魚兩面放些姜和蔥,然后直接放入蒸鍋里大火蒸7分鐘,時間不宜太長,不然魚肉很容易發(fā)老。
4、將蒸出來的湯汁倒掉,去掉姜和蔥,直接裝盤擺好。把切好的蔥姜絲,紅辣椒丁放在表面。淋上少許蒸魚豉油,最后再澆上熱油即可。
四、蛤蜊釀肉

1、蛤蜊選擇個頭稍微大一點的,洗凈直接直接放入冷水鍋里,加少許姜片和料酒焯水,蛤蜊全部爆開后即可撈出。
2、準備少許肉餡,加料酒,生抽,蠔油,少許食鹽,蛋清,沿著一個方向攪拌上勁。然后再調(diào)個料汁,小碗中加老抽,生抽,蠔油,白糖,生粉,少許清水拌勻備用。
3、蛤蜊肉不需要單獨取出,直接把備好的肉餡一個個釀入到蛤蜊中,然后放入蒸鍋,大火燒開后蒸20分鐘左右即可。
4、另起鍋,把提前備好的蒜末爆香,然后加少許調(diào)好的料汁,小火炒至濃稠之后即可關(guān)火。然后把料汁一勺勺均勻地淋入到蛤蜊上面即可。最后可以撒少許蔥花或者香菜末點綴一下。
五、梅菜扣肉

1、梅菜摘開一片片,提前用冷水浸泡,中間多換兩次水,浸泡大約半小時左右。再次沖洗干凈,攥干水分備用
2、五花肉最好選擇肥瘦相間的部位,洗凈后切成大塊。放入冷水鍋中,加蔥結(jié),姜片,料酒煮10-15分鐘;撈出趁熱,涂抹上老抽,然后用牙簽在肉皮上扎孔便于入味。然后放在一旁,風干上色
3、熱油鍋,先爆香姜蒜,倒入梅干菜翻炒,加蠔油,生抽,老抽,雞精,白糖和清水,煮沸后即可關(guān)火。
4、鍋中燒熱油,將肉皮朝下放入油鍋,炸制上色焦黃撈出;晾涼后,切成2-3毫米厚的肉片;然后直接肉皮朝下,均勻地碼入到碗中,將炒好的梅干菜連同湯汁也一塊放進去,平鋪整齊;直接上鍋蒸1個小時。
5、蒸好以后,先將碗中的湯汁倒出來,直接放到盤子里面;然后把湯汁回鍋,加淀粉水勾芡,均勻地淋在梅干菜扣肉上面即可上桌。
六、紅燒鯉魚

1、準備一條鮮活的鯉魚,宰殺后去鱗,去除內(nèi)臟清洗干凈。在頭和尾部的位置各切一刀,兩面相同,剔除魚腥線。然后魚身劃刀便于入味;
2、熱油鍋,先把處理好的鯉魚放進去,小火煎至魚身兩面金黃色后盛出備用;然后放入蔥姜蒜片,干紅辣椒,八角和花椒爆香。加少許白糖,白醋,料酒,醬油炒開,加入清水大火燒開。
3、把煎后的鯉魚放進去,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燜至15-20分鐘,最后開大火收干湯汁,直接盛盤,最后撒少許香菜或者蔥花點綴即可。
七、油燜大蝦

1、鮮活大蝦,直接用剪刀把蝦須和蝦腔剪掉。蝦背也直接剪開,然后用牙簽把里面的蝦線挑出來直接扔掉。清洗干凈之后瀝干水分,
2、熱油鍋,先下入大蝦翻炒至變色后,加入姜片翻炒;然后加生抽,蠔油,料酒,番茄醬,食鹽,少許白糖,翻炒均勻。
3、等炒出香味之后,加少許清水,蓋上蓋子燜煮2分鐘,時間不要久了,不然大蝦肉質(zhì)會發(fā)老,然后大火收汁,湯汁黏稠即可關(guān)火。出鍋前加少許蔥花點綴一下即可。
八、可樂雞翅

1、雞翅最好是選擇新鮮的冰鮮雞翅,口感比較好,肉也比較嫩;冷凍時間的雞翅口感松弛,不勁道,營養(yǎng)也會流失很多。洗凈后先改刀便于入味。
2、熱油鍋,先下入蔥姜蒜爆出香味,然后直接把雞翅倒進入,翻炒均勻,倒入提前備好的可樂即可,其他什么都不用加,蓋上蓋子大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燉煮30分鐘。
3、時間到后,如果喜歡稍微咸點口味的可以加少許食鹽,喜歡甜口的什么都不用加,大火收汁,湯汁黏稠即可關(guān)火,直接擺盤上桌。
8道素菜一、南瓜紅棗糯米糕

1、把南瓜去皮后,直接切成小塊。選用南瓜最好選擇比較老一些的,口感更甜一些。直接上鍋蒸至軟爛,用勺子把南瓜搗爛。放一盤稍微晾晾一些。
2、紅棗去剪刀剪去棗核之后,清洗干凈,然后放入溫水里面浸泡20分鐘。
3、南瓜泥晾晾之后,加入100g面粉和150g糯米粉混合,先攪拌成絮狀,然后直接揉成團;揉成顏色均勻且表面比較光滑的面團。
然后把面團揉成長條,再切成小段。取一個小劑子團成橢圓形按扁,然后把紅棗包進去,稍微收緊一些,避免紅棗脫落。
4、盤子上抹一層油放置粘連,直接擺好形狀,上鍋蒸。大火燒開后蒸15-20分鐘即可,再燜5分鐘出鍋上桌。
二、白菜豆腐卷

1、白菜取外圍大小差不多的葉片,切去根部掰開;把白菜幫切掉,留著醋溜炒菜,只需要白菜葉。豆腐用勺子捻成豆腐泥,胡蘿卜切丁備用。
2、熱水鍋,加少許食鹽;放入白菜葉,焯水后過涼瀝干水分;提前打散的雞蛋放入油鍋劃散,盛出備用;同樣胡蘿卜丁也放入油鍋炒至一下;
3、將準備好的雞蛋碎和胡蘿卜丁分別倒入到豆腐泥里面;然后加蔥末,生抽,蠔油,食鹽和胡椒粉拌勻。取一個白菜葉,把豆腐餡卷入白菜葉中,卷好造型直接擺盤。
4、放入蒸鍋,水開后蒸8-10分鐘即可。把蒸出來的湯汁加辣椒醬,淀粉拌勻后再次入鍋熬制黏稠,淋入到白菜豆腐卷上面,最后撒少許蔥花點綴一下即可。
三、西芹百合炒腰果

1、西芹去葉之后切成菱形塊;鮮百合洗凈,青紅椒也分別切成菱形片,姜片和蒜片再提前準備一些。
2、起鍋燒水,水開加食鹽和少許植物油,分別放入西芹和青紅椒焯水斷生;百合也過一下開水直接撈出。這個時候再調(diào)個料汁;小碗中加食鹽,雞精,白糖,蠔油,生粉,清水拌勻備用。
3、熱油鍋,先下姜片和蒜片爆出香味,倒入西芹,百合和青紅椒翻炒,倒入調(diào)好的料汁,大火快速翻炒均勻,最后加入腰果拌勻即可關(guān)火,直接裝盤上桌。
四、蠔油生菜

1、生菜摘洗干凈,鍋里燒水,燒開后加少許食鹽和食用油,直接放入生菜,焯水10秒,直接撈出過涼;瀝干水分后直接擺盤;焯水時間一定不要過長,不讓生菜口感就不好了。
2、另起鍋,放入蒜末小火炒出香味,然后加生抽,蠔油,食鹽,白糖,少許清水,炒至黏稠后關(guān)火;
3、把炒好的醬汁,一勺勺均勻的淋在生菜上面,即可上桌;非常簡單,生菜又寓意生財,有著美好的寓意,非常適合年夜飯菜單。
五、香菇油菜

1、香菇洗凈之后,直接用到切去根部;然后左右斜著下刀,切花刀;切下的小花瓣不要扔,留這備用;
2、油菜摘洗干凈后,鍋內(nèi)燒開水,加食鹽和植物油;放入油菜焯水斷生;依次再把香菇也放進去,焯水斷生后直接撈出擺盤;
3、另起鍋燒油,油熱之后放入蒜末爆香,然后把燙好的青菜倒進去翻炒均勻關(guān)火盛出備用;再加少許油燒熱,放入香蔥,蒜末和香菇碎,翻炒均勻,加少許生抽,蠔油,少許清水;把香菇倒進去,翻炒均勻黏稠時出鍋;
4、先把香菇擺在之前炒好的青菜上面,然后再把炒香菇的醬汁均勻的淋上去,即可上桌。
六、荷塘小炒

1、荷蘭豆摘掉兩頭,洗凈備用;藕胡蘿卜切片備用;木耳提前用冷水泡發(fā),洗凈撕成小朵。
2、鍋中水燒開,滴幾滴食用油,依次將所有的食材分別進行焯水斷生。然后過涼瀝干水分備用;這樣炒出來的口感更清脆。
3、起鍋燒油,先下入蒜末爆出香味,然后把焯水后的所有食材倒進入,翻炒均勻后加少許白糖和食鹽調(diào)味,拌勻后即可關(guān)火出鍋。不要加其他的生抽和醬油等等,清脆可口的一道美食就做好了。
七、發(fā)財樹西藍花

1、西藍花切成小朵,根部對半切開留做樹干,清洗干凈后備用;胡蘿卜切成片,用一個瓶蓋壓成圓形,再用小刀從中間刻出方形,就類似于銅錢的形狀。
2、起鍋燒熱水后,放適量的油鹽;倒入西藍花和胡蘿卜一起焯水斷生,然后直接撈出過涼;
3、熱油鍋,先下入蒜末爆香,然后加少許清水,倒入生抽,蠔油,白糖,食鹽,少許鮮辣汁,炒至黏稠后把西藍花倒進入,拌勻,讓每朵西藍花都沾上醬汁;然后撈出來直接擺盤,擺成自己想要的發(fā)財樹的形狀;然后把胡蘿卜任意放上去,最好放幾個小米辣圈再點綴一下即可。
八、茄汁山藥

1、山藥洗凈之后,去掉外皮,然后改刀切成菱形片,放入清水中,避免氧化變色;
2、熱油鍋,先放入姜絲爆香;然后放入番茄醬,翻炒均勻;倒入少許清水,大火燒開后,放入山藥,翻炒均勻;再加生抽,蠔油,翻炒;蓋上蓋子,燜煮5分鐘;
3、燜煮山藥片變得口感發(fā)面的時候,就可以直接開大火收汁了,湯汁黏稠即可關(guān)火,最后出鍋裝盤,加少許蔥花點綴一些即可。
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