導(dǎo)讀via.美食博主HuiHui看到上面這些精（擺）致（拍）的早餐日記，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同點(diǎn)——美食博主都愛做沙拉?。∷闫饋砩忱媸且坏莱m合當(dāng)早餐的料理，簡(jiǎn)單方....

via.美食博主HuiHui

看到上面這些精（擺）致（拍）的早餐日記，

你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同點(diǎn)——

美食博主都愛做沙拉??！

算起來沙拉真是一道超適合當(dāng)早餐的料理，

簡(jiǎn)單方便

切一切拌一拌就成了一道菜

風(fēng)格百變

不同的食材有不一樣的效果

清新漂亮

適合擺拍修圖發(fā)朋友圈

力康哥哥作為一個(gè)又懶又愛裝的人，

平時(shí)也很愛做各種各樣的沙拉來做早餐。

今天力康哥哥就來教大家一道，

用刷牙的時(shí)間就能完成的五分鐘沙拉。

▼

— 力康牌五分鐘沙拉 —

—— 蔬菜材料 ——

細(xì)葉生菜 300克

苦苣 150克

紅生菜 150克

羊生菜 125克

紫花南芥 125克

羅勒 5-7小根

龍蒿香菜 5-7小根

你還可以根據(jù)自己的口味準(zhǔn)備番茄、胡蘿卜、黃瓜等食材，反正沙拉本來就是一道可以隨心所欲發(fā)揮的任性菜╮(╯_╰)╭

—— 特制油醋汁 ——

陳醋 4湯匙

（紅酒醋、白酒醋、黑醋、檸檬汁、橙汁都可以噢）

橄欖油 175毫升

（大麻籽油、椰子油、葵花籽油都行）

鹽、黑胡椒 少許

我知道你們做沙拉最討厭就是切食材，

不同的食材有不同的切法，

不擅下廚的人還很容易切到手，

力康哥哥來幫你解決。

（從小叮當(dāng)法寶袋里掏出一個(gè)多功能刨盒）

做法

——1——

在瑞士力康多功能刨盒上

裝上配備的不銹鋼切絲刀片蓋

把番茄、胡蘿卜、黃瓜安在護(hù)手蓋子上，

來回移動(dòng)，不用一分鐘，

寬2mm、厚2mm的的細(xì)絲已經(jīng)躺在儲(chǔ)物盒里。

力康哥哥更喜歡切成片狀，

換上V形刀片蓋就可以得到

準(zhǔn)確又規(guī)則的3mm切片啦。

——2——

把其余的蔬菜按照自己的喜好

掰成合適的大小，

將所有食材倒入沙拉碗中。

——3——

接著準(zhǔn)備沙拉油醋汁，

在醋里先放少許鹽和黑胡椒，

把橄欖油慢慢往醋里倒，

蓋上儲(chǔ)物盒的密封蓋，

放肆搖吧！

當(dāng)油醋汁呈現(xiàn)乳化渾濁的狀態(tài)就完成啦。

如果最近都有吃沙拉的打算可以一次做多點(diǎn)。

在沙拉碗里倒入油醋汁，

均勻攪拌，

就可以美美的裝盤擺拍啦，

整個(gè)過程三分鐘不到呢！

如果你懶得多洗一個(gè)容器，

還可以直接在儲(chǔ)物盒里吃，

快贊我聰明（懶）！

——4——

如果你跟力康哥哥一樣

是個(gè)cheese十級(jí)愛好者，

在裝盤前還可以用刨盒配備的磨碎刀片蓋，

加上一點(diǎn)cheese豐富沙拉的口感。

— 沙拉愛好者必備多功能刨盒套裝 —

這款沙拉愛好者必備的多功能刨盒

配備三款不同功能刀片蓋，

輕松實(shí)現(xiàn)切絲、切片、磨碎，

別人刷個(gè)牙的時(shí)間你就能準(zhǔn)備完沙拉材料，

簡(jiǎn)直就是忙碌上班族的恩物！

防滑底座、易握手柄、安全護(hù)手，

在操作過程中也安全性十足。

（安全起見小朋友請(qǐng)勿使用）

它是刨盒的同時(shí)還是一個(gè)儲(chǔ)物盒，

可以直接存放食材，方便衛(wèi)生。

不使用時(shí)風(fēng)干刀蓋疊放在一起，

小巧又靈活。

貼心的力康哥哥連一日三餐都幫你想好了。

你可以利用這個(gè)刨盒的切片功能

多做一份三明治帶上班做午餐。

順便用切絲功能準(zhǔn)備好拌涼面的材料

晚上回來做一份清涼的雞絲拌面。

這就解決了

早上吃啥-中午吃啥-晚上吃啥

的人生終極問題了。

- END -

文：力康哥哥｜圖：來自瑞士力康產(chǎn)品中心及網(wǎng)絡(luò)

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