當(dāng)前位置:首頁>美食>兩個玉米就可以做出營養(yǎng)的早餐(天冷了玉米這樣吃最解饞)
發(fā)布時間:2024-11-24閱讀(23)
大家好!玉米是一種日常生活中常見的食物,玉米一小個一小個的,黃黃的,食用起來味道非常不錯,玉米中間會有一個很粗的玉米桿,玉米長在一個很高的枝干上面,玉米老了以后,曬干以后,研磨成粉,就是玉米面粉了,玉米不能直接吃,煮熟后吃,可以直接用清水煮熟,吃起來帶有一點甜味,很不錯的食物。那么,今天就用玉米給大家分享一道美食!

【雞蛋玉米發(fā)糕】
【基本食材】玉米、雞蛋、黑芝麻、白芝麻、葡萄干、白糖
【基本步驟】
1、首先準(zhǔn)備兩根玉米,撕去玉米外面的外衣,然后清洗一下,放在案板上都對半切開,再豎著把玉米的果肉切下來,切下來以后,把玉米粒裝入一個干凈的大碗里面,然后玉米粒里面繼續(xù)打入兩個雞蛋,再加入二十克的白糖進去,用一根干凈的筷子,不斷的攪散,攪散后,拿出一個干凈榨汁機。

2、榨汁機拿出來以后,打開蓋子,把攪散的玉米粒倒入榨汁機里面,再放入一些適量的清水進去,啟動榨汁機,打成糊狀,打成糊狀以后,裝入一個干凈的大碗中備用,然后玉米面糊里面繼續(xù)加入三克的酵母粉進去,酵母粉是一種可以促進食物發(fā)酵變大的粉狀物,是灰灰的一種物品。

3、加入以后,用筷子不斷的攪散,攪散以后,加入一百五十克的面粉進去,邊倒邊用筷子攪動,攪拌成粘稠的糊狀,就可以蓋上一層保鮮膜,醒發(fā)一個小時,密封的環(huán)境可以加速酵母的發(fā)酵速度。然后拿出一個模具碗,碗中用一把干凈的小刷子刷上一層食用油。

4、模具上面都要均勻的刷上一層食用油,使其模具上面都均勻的粘有,食用油是一種可以防止粘粘,還可以增加食物的香氣,是一種家中必不可少的調(diào)料。刷好以后,在模具里面撒上一層黑白芝麻。再等面糊醒發(fā)的時間到。時間到以后,就可以拿出醒好的面糊。

5、去掉上面的保鮮膜,再用筷子攪拌一下 排出里面多余的氣體,然后接著倒入整理好的模具里面,放入以后,拿出一把干凈的小鏟子,不斷的把面糊整理平整,整理好以后,上面撒上一些葡萄干,再撒上一些黑芝麻。葡萄干是一種吃起來軟糯酸甜的食物,可以直接的食用。

6、放入以后,再蓋上一層保鮮膜,然后拿出一個干凈的蒸鍋,在蒸鍋的底部加入適量的清水,再放入蒸屜,在蒸屜上面,放上剛剛整理好的面糊,然后蓋上蒸鍋的蓋子,冷水上鍋蒸,大火蒸二十分鐘。一定要蓋上一層保鮮膜,可以讓不讓外面的空氣進入,可以二次醒發(fā)。

7、等時間到到以后,就可以關(guān)火夾出來,撕掉保鮮膜,脫模,取出來,放在案板上用菜刀切成小塊,方便食用,裝入盤中,就可以食用了。這樣,一道美味的雞蛋玉米發(fā)糕就做好了,吃起來松軟香甜,營養(yǎng)美味,喜歡趕緊試試吧!

【愛心小貼士】
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