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養生南瓜小米粥的正確做法(今日美食分享小米南瓜粥)

發布時間:2024-11-24閱讀(21)

導讀合肥金輝·云縵熙境花園,今天要跟大家分享的美食是——小米南瓜粥!新買了一些小米,和南瓜一起燉著吃。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高....

合肥金輝·云縵熙境花園,今天要跟大家分享的美食是——小米南瓜粥!

新買了一些小米,和南瓜一起燉著吃。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高。下面合肥金輝·云縵熙境花園就來教大家這道美食的做法!

【小米南瓜粥的做法】

1.準備好材料,南瓜,小米,南瓜去皮洗凈切小塊;

2.小米洗凈后放入燉盅里面,把南瓜塊也倒進去,加入8分滿的水;

3.放入燉鍋里面煮上3個小時即可。

合肥金輝·云縵熙境花園小TIPS:小米不容易燉爛,所以時間盡量久一點!

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