導讀色澤艷麗，口感脆爽，非常的開胃，好吃零負擔，非常適合瘦身的朋友哦！材料準備主料：紫甘藍適量；花生米適量（熟的）；黃瓜半根；火腿適量輔料：丘比沙拉醬適量做法：....

色澤艷麗，口感脆爽，非常的開胃，好吃零負擔，非常適合瘦身的朋友哦！

材料準備

主料：紫甘藍適量；花生米適量（熟的）；黃瓜半根；火腿適量

輔料：丘比沙拉醬適量

做法：

1備好食材：如圖，紫甘藍洗凈，黃瓜洗凈去皮分別過純凈水瀝干水份備用，火腿備好。

2花生米備好。

3丘比沙拉醬備好。

4黃瓜切成絲放入大碗內。

5紫甘藍切成絲放入碗內。

6火腿切成絲放入。

7淋上適量沙拉醬。

8放入花生米拌勻即可。

9裝入盤中，撒上少許芝麻。

小貼士

紫甘藍，黃瓜洗凈后，分別過純凈水瀝干備用！