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發(fā)布時(shí)間:2024-11-30閱讀(18)
由于我是湖北人,魚米之鄉(xiāng),我最喜歡吃的食材就是魚,而且魚的品種有很多,差不對所有魚都吃過,今天我就教大家3種最開胃的3種魚的做法,保證大家下飯,而且非常有營養(yǎng)喔!
一、酸菜魚

酸菜魚
食材:胖頭魚3斤、紅薯淀粉10克、老壇酸菜180克,豬油50克、色拉油50克、雞蛋2個(gè)、高湯50克。
調(diào)料:野泡椒70克、香菜10克、藤椒6克、野椒水30克、泡姜碎30克、蒜末10克、白胡椒粉5克、二荊條5克、食鹽適量。
做法:
1. 把胖頭魚進(jìn)行分隔,骨頭留著煮湯,魚紅切割成0.2厘米的斜薄片,浸泡在冷水30分鐘,去除魚肉中的血水。
2. 泡好的魚片濾干,然后用料酒腌制2分鐘,腌好后洗凈,給蛋白、紅淀粉,打制粘連即可,酸菜切成絲。
烤魚
食材:3斤左右草魚一條(當(dāng)?shù)仄渌~品種也可以)、花菜、藕片、黃瓜、豆芽、千張、土豆適量。
辛香料配方:香葉2g、桂皮2g、高良姜2g、紫蘇1g、小茴香3g、白豆蔻1g、草豆蔻1g、紅豆蔻1g、丁香0.5g、香茅草0.5g、(把以上所有香料磨成大碎末,然后用45度白酒浸泡,可讓香料更能釋放香味)。
調(diào)料:糍粑辣椒30g、豬油20g、牛油10g、菜籽油30g、豆瓣醬20g、白酒5g、雞精、食鹽、胡椒粉、蠔油、大蔥、蒜頭、姜片、洋蔥段適量。
做法:
1.把魚處理干凈,魚背部改為十字花刀,魚內(nèi)部改為一字刀,然后用蒜汁水進(jìn)行涂抹魚,抹少許油(蒜:鹽:水=3:1:6,大概您按照這個(gè)辦法去協(xié)調(diào))。
2.把魚放入烤箱進(jìn)行烤制,時(shí)間大概20分鐘左右,沒有也可以放在鍋底炸制或者進(jìn)行火烤都行,由您決定。
3.烤魚時(shí),我們就可以進(jìn)行香料炒制,鍋底把以上的油給入,然后燒至7成熟左右,把以上配方香料倒入,直到炒香為止,然后加入豆瓣醬和辣椒醬進(jìn)行炒制,直到鍋面油色紅亮、香氣宜人即可,然后加入5克白酒,白酒能帶走油的腥味和辛香料的藥味,最后加入雞精和適量食鹽即可。
4.然后把配菜進(jìn)行炒制,鍋底加入炒好的辛香料底料,然后加入適量的菜籽油和大蔥、蒜頭、姜片、洋蔥,配菜按食材的易熟程度進(jìn)行放置,都炒熟后,加入少量蠔油、食鹽、雞精、胡椒、白芝麻、蔥花、香菜即可出鍋。
5.把炒好的配菜淋在烤好的的魚身上,即可完成,趁熱吃,是最香氣宜人的。
三、紅燒翹嘴魚

紅燒翹嘴魚
食材:翹嘴魚380g(大概兩條)、花椒5g、青椒10g、小米椒5g、獨(dú)蒜20g、生姜20g。
調(diào)料:醬油、胡椒粉、雞精、豆瓣醬、醋、糖、鹽、水、食用油適量。
做法:
1.魚清理干凈,魚被劃3到刀口,裝盤備用。
2.辣椒姜蒜洗凈切好備用。
3.把鍋燒熱,放油,油溫7成熟,放少許鹽鍋底,放入洗凈的翹嘴魚。
4.大火炸大約1分鐘,改中火炸5分鐘,看到炸出金黃色翻面。
5.熟鍋內(nèi)放入豆瓣醬,姜蒜辣椒鹽胡椒雞精改大火爆炒調(diào)料10秒。
6.加入少許水,剛好蓋過魚,加入醬油,中火煮制2分鐘,翻面在煮制1分鐘,加入醋,添盤出鍋。
以上3種就是我最吃魚的做法,需要1000道菜譜的,請私信發(fā)“菜譜”兩字,希望能夠幫助那些愛吃魚的人,如果大家還想知道那些魚的做法,可以留言,我盡量滿足每一個(gè)人,謝謝大家的支持。
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