導(dǎo)讀寶寶從添加輔食之后，相信很多媽媽都忙著給寶寶做各種各樣好吃的，好吃的同時(shí)，當(dāng)然也營(yíng)養(yǎng)跟上，媽媽們一定要記得科學(xué)喂養(yǎng)，1歲前寶寶輔食上，不加鹽，不用擔(dān)心沒味道....

寶寶從添加輔食之后，相信很多媽媽都忙著給寶寶做各種各樣好吃的，好吃的同時(shí)，當(dāng)然也營(yíng)養(yǎng)跟上，媽媽們一定要記得科學(xué)喂養(yǎng)，1歲前寶寶輔食上，不加鹽，不用擔(dān)心沒味道之類的，這是你的想法，不是寶寶的想法。

雞蛋，相信很多媽媽在寶寶6個(gè)月添加輔食之后，都會(huì)陸續(xù)給家寶寶的寶寶添加雞蛋，但是，有一點(diǎn)，一點(diǎn)要記得，蛋白不好消化，小寶寶千萬不要過早添加蛋白，從蛋黃吃起吧。

寶寶吃蛋黃有什么好處呢？雞蛋黃含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，卵磷脂，而且還富含豐富鐵元素，也含有一定的鈣質(zhì)。尤其是其中含有的卵磷脂，對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育十分有益，并且因?yàn)槠涓缓蔫F元素豐富，所以，從寶寶6個(gè)月之后，蛋黃就可以適量食用了。

還有一點(diǎn)，蛋黃雖然很好，但是小寶寶千萬不要天天吃，因?yàn)榈包S中含有較高的膽固醇，寶寶適量就可以了。

今天介紹的輔食，除了蛋黃，我還添加了配方奶粉，讓寶寶吃起來更香，不過，事實(shí)證明，這樣的輔食，寶寶真的超級(jí)喜歡。

好了，下面就一起來看看這個(gè)蛋黃甜甜圈的做法如下：

1：準(zhǔn)備好兩個(gè)雞蛋

2：取出蛋黃，記得，只要蛋黃就可以，放進(jìn)小碗里面，加上1勺子配方奶粉，2勺子普通面粉或者低筋面粉也可以

3：把蛋黃與奶粉面粉充分?jǐn)嚢瑁瑪嚢杈鶆?，像這樣就可以了

4：然后把蛋黃液放進(jìn)裱花袋里面，剪個(gè)小口，平底鍋加熱，開最慢的小火，畫出自己喜歡的圖形，我在這里就畫了小圓圈

5：畫好了，兩分鐘左右，就可以反過來，記得要兩面都煎熟，像這樣就可以反過來煮另外一面了，看起來，是不是很有食欲

6：好了，煮熟了，可以出鍋，我家小允也開吃了，真的香甜美味，營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)鈣，像這個(gè)輔食，9個(gè)月的寶寶就可以食用了，也能鍛煉寶寶的咀嚼能力，在家里做起來，衛(wèi)生又沒添加劑，寶寶吃得放心

好啦，今天的輔食蛋黃甜甜圈就介紹完畢了，大家學(xué)會(huì)了嗎？做法都是非常簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，媽媽們，有時(shí)間一定要給寶寶做起來，讓我們的寶寶都成為一個(gè)健康的小吃貨。

如果大家有問題，歡迎大家在評(píng)論區(qū)里面發(fā)表出來，讓我們一起來討論，每天分享不同的輔食，喜歡的，記得關(guān)注銳允媽，謝謝大家。

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