導讀小編的第一個寶寶到來的時候，寶寶的媽媽一直沒有多少乳汁，平常家里做的魚湯又是淡而無味，一直想給寶寶媽媽做一道即美味又可以為寶寶媽媽補足乳汁的美食，經過小編不....

小編的第一個寶寶到來的時候，寶寶的媽媽一直沒有多少乳汁，平常家里做的魚湯又是淡而無味，一直想給寶寶媽媽做一道即美味又可以為寶寶媽媽補足乳汁的美食，經過小編不斷的詢問和搜索，終于學會了一道用番木瓜、鯽魚、豬小排搭配的營養美食“木瓜魚尾排骨湯”，婦女產后體力虛弱如果調理失當就會導致食欲不振，乳汁不足，而木瓜的清甜可口，加上魚尾和豬小排富含的膠原蛋白和鈣物質是婦女產后體虛者充能的佳品。下面就讓我們來學習這道暖男必備，美女最愛的美食吧！

木瓜魚尾排骨湯用到的食材

焯水5分鐘左右

將焯水好的豬小排撈出盛入碗中備用

魚切兩段，放入鹽

放入胡椒粉

放入紹興酒

按摩兩分鐘

將魚尾腌制15分鐘備用

將火開到中高檔位

放入姜片

放入蔥段

爆香后加入腌制好的魚尾

煎至兩面金黃色盛出備用

再次煮一鍋開水下入備用的豬小排

中火燉15分鐘

加入煎好的魚尾

加入木瓜

煮20分鐘左右

放入適量的鹽根據個人口感

將做好的木瓜魚尾排骨湯盛出

這就是做好的木瓜魚尾排骨湯是不是很美味呢！

一般人我不告訴他，這么一道男友可以做給心愛美女的美食，老公可以做給老婆的暖心美食，是暖男的必備佳品，趕緊學會吧，抓住她的胃，就等于成功了一多半，加上他的營養豐富和豐胸補乳的功效沒有女士會不喜歡的，趕緊來學習吧！