當前位置:首頁>美食>豆角燒茄子最好吃的做法(茄子燒豆角雖說是素菜)
發布時間:2024-12-09閱讀(30)
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今天要給大家分享的是茄子最家常的做法——茄子燒豆角。茄子的營養豐富,除了富含常見的一些營養元素之外,還含有較少見的維生素P,每100毫克中維生素p的含量高達750毫克。
茄子的顏色并不只有單一的紫色,但是我們日常所見還是以紫色為主。而茄子的形態也不盡相同,大致分為長形、圓形、短型三種。

茄子是自然界中,少有的紫色的蔬菜。因為從小就偏愛紫色,所以茄子一直是我的最愛。記得上大學的時候,有一個食堂做的茄子燒豆角特別好吃,也非常受歡迎!一下課就得往食堂沖,不然根本就搶不到。不僅如此,這也是唯一一道賣出了肉菜價格的素菜。
時至今日,我仍然最喜歡茄子的這種做法,可能真正懷念的不是那種味道,而是那時的青春吧!下面就把這道好吃的茄子料理,分享給大家,雖然是素菜,可是真的比肉還好吃。如果喜歡可以收藏起來,并且關注我!

【茄子燒豆角】
準備食材:茄子、長豆角、生姜、大蒜、干辣椒、生抽、蠔油、淀粉、白砂糖、食鹽、芝麻、雞精
制作方法如下:
步驟1:首先準備兩根紫把的長茄子,再準備一小把新鮮的長豆角。

步驟2:把茄子洗干凈,切成合適的長條。長豆角同樣洗干凈,切成合適的長短。

步驟3:將切好的茄子放進一個稍大的盆中,撒上一些食鹽,腌制十分鐘左右。然后再將茄子的水分擠出來,放一旁待用。

步驟4:切一些生姜,大蒜,干辣椒備用。然后準備一碗水淀粉。最后再用生抽、蠔油、白砂糖、芝麻、清水,調一個調味汁。

步驟5:在鍋中倒入足量的食用油,等油溫升高之后,先將長豆角倒進油鍋中,炸至表面有虎皮花紋為止,然后控油撈出。

步驟6:再將擠過水的茄子條,也放進油鍋中炸,等炸到茄子變軟以后控油撈出。(茄子撈出來之后再擠一下油水。)

步驟7:準備一口炒鍋,鍋中倒入適量的食用油。等油溫升至五成熱的時候,先將蒜、姜、干辣椒,放進鍋中煸炒出香味。然后再依次倒入炸好的長豆角和茄子條。

步驟8:將所有的材料翻炒均勻之后,倒入調好的調味汁,然后開大火燒一會兒,讓茄子豆角充分入味。等水快燒干的時候,加入適量的食鹽和雞精調味,然后趁熱將調好的水淀粉倒入鍋中勾芡。

步驟9:將勾完欠的茄子和豆角來回翻炒,避免粘鍋,最后盛出裝盤即可。

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