導讀天氣太熱的時候就來一份涼拌雞絲蕎麥面做法簡單還是低脂高蛋白酸辣開胃巨好吃快做起來吧～-食材：蕎麥面｜雞胸肉｜青瓜｜雞蛋做法：1.調醬汁蔥花加辣椒面淋熱油爆香....

天氣太熱的時候就來一份涼拌雞絲蕎麥面

做法簡單 還是低脂高蛋白 酸辣開胃 巨好吃

快做起來吧～

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食材：

蕎麥面｜雞胸肉｜青瓜｜雞蛋

做法：

1.調醬汁 蔥花加辣椒面 淋熱油爆香 再加入陳醋1勺

生抽2勺 熟芝麻1勺 涼開水2勺 攪拌均勻

2.雞胸肉加入姜片 冷水下鍋 煮大概8分鐘左右

煮熟撈出來冷卻撕成雞絲

3.兩個雞打散 用不粘鍋煎至成型 切成蛋絲

4.蕎麥面開水下鍋 煮入熟撈起過涼水

5.食材擺盤 淋上醬汁 拌均就可以開吃啦