導讀海藻類的食材大多都含有豐富的膠原蛋白，一直以來都深受女士們的青睞。涼拌石花菜外表透明晶瑩，清爽開胃，吃起來脆嫩而有嚼頭，非常美味！用料干石花菜、黃瓜、胡蘿卜....

海藻類的食材大多都含有豐富的膠原蛋白，一直以來都深受女士們的青睞。

涼拌石花菜外表透明晶瑩，清爽開胃，吃起來脆嫩而有嚼頭，非常美味！

用料

干石花菜、黃瓜、胡蘿卜、鹽、蒜、生抽、香醋、白糖、香油、紅油。

涼拌石花菜的做法

1、市場上買的干貨石花菜。

2、洗干凈至無沙礫，然后浸泡15分鐘左右。

3、然后再用涼開水浸泡。

4、各種自己喜歡的調味料。

5、加蒜、紅油、鹽、生抽、香醋、香油、白糖涼拌一下。

6、美味佳肴上桌了！

小貼士

喜歡海產品的朋友可以試試，味道還不錯。