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減肥版洋蔥炒雞胸肉(洋蔥炒雞胸肉這么好吃)

發(fā)布時(shí)間:2024-12-10閱讀(28)

導(dǎo)讀ByMOMO.點(diǎn)心用料雞胸肉一塊料酒少許胡椒粉少許洋蔥半個醬油,醋少許青辣椒2個指天椒3個做法步驟1、準(zhǔn)備好材料(雞胸肉預(yù)先腌制好)2、熱鍋油炸一下辣椒3、....

By MOMO.點(diǎn)心

用料

  • 雞胸肉 一塊
  • 料酒 少許
  • 胡椒粉 少許
  • 洋蔥 半個
  • 醬油,醋 少許
  • 青辣椒 2個
  • 指天椒 3個

做法步驟

1、準(zhǔn)備好材料(雞胸肉預(yù)先腌制好)

2、熱鍋油炸一下辣椒

3、下雞胸肉爆香

4、加點(diǎn)清水煮一個雞胸肉

5、下洋蔥燜煮8分鐘左右

6、起鍋

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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