當(dāng)前位置:首頁>美食>蝦怎么做好吃又嫩又簡單(蝦要怎么做營養(yǎng)才豐富)
發(fā)布時間:2024-12-10閱讀(24)
#跟著大廚學(xué)做菜#白灼蝦,簡單易做,原汁原味,最大限度地保留了蝦的營養(yǎng)成分。

圖片來自頭條圖庫
蝦的營養(yǎng)豐富,富含各種人體所需的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等,常吃蝦對人的身體有一定的好處。
蝦的做法有很多,有干鍋蝦,椒鹽蝦等,但是白灼蝦操作簡單方便,在家也能做出外面飯店的味道,而且蝦沒有骨頭,非常適合老人和小寶寶食用。

圖片來自頭條圖庫
食材:
新鮮活蝦2斤,蔥,姜,料酒,鹽,雞精,食用油,醬油。

圖片來自頭條圖庫
做法:
1:活蝦用水沖洗幾遍濾干水分待用。
2:鍋中放水,加入拍碎的蔥和姜,加點料酒去腥,再加點鹽、雞精增加底味,淋點食用油增加光澤。
3:水開把蝦放進(jìn)鍋里,煮兩分鐘左右至皮變色,肉熟了撈出來,把蔥,姜拿掉。
4:吃的時候沾點醬油,如果喜歡芥末的話加點芥末到醬油里,一道原汁原味的菜就做好了。你學(xué)廢了嗎?
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