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發布時間:2024-12-16閱讀(13)
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懶人做牛肉燉蘿卜
清洗準備食材,牛肉用微熱的溫水清洗,蘿卜切去兩頭,刷洗干凈,生姜洗凈切片,其它配料沖洗干凈,紅棗要去核牛肉切2厘米大小的方塊,放入涼水鍋里,加2片生姜,2湯匙料酒,大火燒沸騰用勺子撇干凈肉塊里冒出來的浮沫,煮到牛肉變色,肉塊里沒有血水往外滲,鍋里的水也變清時,撈出牛肉瀝干水鍋先燒熱,加入1湯匙植物油,放入姜片,桂皮,香葉,干辣椒,小火炒出香味,一定要用小火,不然很容易炒糊了,尤其是干辣椒加入焯過水的牛肉塊,中火炒干水,再沿鍋邊淋入2湯匙料酒,炒干,重復淋入料酒,繼續炒干炒出肉香味,接著加入2湯匙生抽,調小火炒勻,讓牛肉塊色澤均勻變深炒好的牛肉移入燉鍋里,倒入開水浸過牛肉并高出1厘米高度的水量,加入山楂干,去核的小棗,鍋內再燒開后調成最小火(爐心的小火苗)慢慢燉2小時,牛肉燉至九成熟蘿卜刷洗干凈,輕輕地刮去外皮,切滾刀小塊熱鍋加一點點油潤鍋壁,加入蘿卜塊,中火翻炒至蘿卜塊邊緣變半透明色把炒好的蘿卜塊加入到牛肉鍋里,這時用大火燒沸,再調回最小火燉20分鐘,蘿卜綿軟,關火,加適量鹽攪勻,蓋回鍋蓋燜10分鐘牛肉和蘿卜入味即可牛肉軟爛香而不膩,歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-502872.html
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