<span class="answer">導讀</span>說起土豆，大家應該不會陌生吧？小孩子可是最愛吃它哦，比如薯條、薯片、土豆絲等這些都是用土豆做的，也都是孩子一開口就說要吃的美食。不過，像薯條薯片這些東西，好....<p>說起土豆，大家應該不會陌生吧？小孩子可是最愛吃它哦，比如薯條、薯片、土豆絲等這些都是用土豆做的，也都是孩子一開口就說要吃的美食。</p><p><img alt="土豆不炸不炒的新做法（土豆別總拿來燉肉）(1)" src="/static/upload/image/20231217/0985f5f467fc4d619e48a72745cda69a.jpg"/></p><p>不過，像薯條薯片這些東西，好吃是好吃，就是太上火了，如今秋季本來就干燥，所以真不適合讓孩子多吃這類食物，那怎么辦呢？</p><p><img alt="土豆不炸不炒的新做法（土豆別總拿來燉肉）(2)" src="/static/upload/image/20231217/9a03cf93063043cf9462f95226a08d6c.jpg"/></p><p>今天我們就拿2個土豆來做一道解饞好吃的家常美食，不烤不炸，比薯條還好吃過癮哦，而且還營養豐富。</p><p>具體做法步驟如下：</p><p>第一步：準備2個土豆，削去皮后，再把它切小塊，也可以把它切成你喜歡的形狀，想要創意，就要發揮你的想像力了。</p><p><img alt="土豆不炸不炒的新做法（土豆別總拿來燉肉）(3)" src="/static/upload/image/20231217/112806e81fa84aada405b61c40497c46.jpg"/></p><p>第二步：準備一個好看又干凈的碗，碗中加小半碗清水（我這個碗其實有點大，大家可以用平時吃飯的碗加一碗水），加入兩勺的白糖，再加入少許的料酒，生抽，白醋，攪拌均勻備用。</p><p><img alt="土豆不炸不炒的新做法（土豆別總拿來燉肉）(4)" src="/static/upload/image/20231217/0c59b2af7405452b874341dcfbfdee59.jpg"/></p><p>第三步：準備一個平底鍋，最好是不粘鍋哦，鍋中下油，把油燒熱，油熱后倒入切好的土豆塊，調成中火，把土豆鋪平慢慢煎一下，邊煎邊翻動哦，不然很容易糊掉的。</p><p><img alt="土豆不炸不炒的新做法（土豆別總拿來燉肉）(5)" src="/static/upload/image/20231217/d265c8f9e28c47478dc516d80409fd5d.jpg"/></p><p>第四步：煎至土豆塊四面微黃就可以了，然后倒入我們調好的那一碗料汁，蓋上鍋蓋燜5分鐘。</p><p><img alt="土豆不炸不炒的新做法（土豆別總拿來燉肉）(6)" src="/static/upload/image/20231217/a24d939ef7cd43508818fc23d56db4da.jpg"/></p><p>第五步：好了，時間差不多了，燜至汁差不多干時，撒上香菜，翻炒收汁。</p><p><img alt="土豆不炸不炒的新做法（土豆別總拿來燉肉）(7)" src="/static/upload/image/20231217/94962aaad4314bc5841125b01861c8b0.jpg"/></p><p>第六步：汁剛好收干就可以出鍋了，如果家里的小朋友不喜歡吃香菜的話，可以加蔥花，連蔥花都不喜歡的話，那就都不放，收干汁直接出鍋吧。</p><p><img alt="土豆不炸不炒的新做法（土豆別總拿來燉肉）(8)" src="/static/upload/image/20231217/cc239d5c96154c5a9a089d39174400e5.jpg"/></p><p>這一道噴香美味的土豆就做好了，喜歡的朋友試一下！口感與味道都很棒哦，孩子特別喜歡吃，一口一塊吃著特別香特別過癮，也不吵著要吃薯條了。</p><p><img alt="土豆不炸不炒的新做法（土豆別總拿來燉肉）(9)" src="/static/upload/image/20231217/ded1d9a317b549febc1eb537de388300.jpg"/></p><p>土豆營養成分豐富，平時可以多點換著花樣給孩子做著吃，但是孩子容易上火，最好選擇燜、燉、煮、蒸的做法，少用烤或油炸。</p><strong><strong>此圖文原創作者：客家人鐵頭</strong></strong><strong><strong>未經允許請勿抄襲、搬運，一旦發現必追究責任，維護權益！</strong></strong><p>世間唯有美食與愛不可辜負；吃食是一種幸福，品味是一種情趣，下廚更是一種快樂！</p><p>大家好，我是鐵頭，一個愛下廚、愛做菜的客家男人！</p><p>這里沒有華麗的語言，沒有富麗堂皇的環境，有的只是用心為家人做菜的鐵頭；與大家分享詳細的家常菜譜，客家美食，家常小吃等，有不足之處歡迎各位多多指教！在美食世界里，咱們一起進步，為家人做更多更美味的食物！</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！