導讀夏天太熱沒胃口快來試試營養(yǎng)美味低脂低卡的咖喱雞肉飯吧簡單好做又好吃治愈你的胃By開心食記用料去皮雞腿肉丁300克土豆1個胡蘿卜1根洋蔥半個味好美咖喱醬1包橄....

夏天太熱沒胃口 快來試試營養(yǎng)美味低脂低卡的 咖喱雞肉飯吧 簡單好做又好吃 治愈你的胃

By 開心食記

用料

• 去皮雞腿肉丁 300克
• 土豆 1個
• 胡蘿卜 1根
• 洋蔥 半個
• 味好美咖喱醬 1包
• 橄欖油 1勺
• 清水 適量

做法步驟

1、去皮雞腿肉丁沖洗后控干水份，土豆胡蘿卜清洗干凈，去皮切小滾刀塊兒，洋蔥切小塊兒備用

2、炒鍋中放入1勺橄欖油，油熱放入洋蔥翻炒出香味兒，然后放入雞腿肉丁翻炒至變色

3、加入土豆和胡蘿卜翻炒均勻，再加入沒過所有食材的清水，蓋上蓋子中火燉10分鐘

4、最后加入味好美咖喱醬，翻炒均勻再燉5分鐘入味兒，湯汁濃稠即可

5、香噴噴的咖喱雞肉飯就做好了，專治各種沒胃口哦

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