導(dǎo)讀辣條一直有一群忠實(shí)的粉絲，不分老幼。它曾經(jīng)承載了90后的童年記憶。牛肉不愛(ài)他的人幾乎很少。今天來(lái)對(duì)比一下辣條和牛肉的熱量哦。每100克辣條含有的熱量為365....

辣條一直有一群忠實(shí)的粉絲，不分老幼。它曾經(jīng)承載了90后的童年記憶。

牛肉不愛(ài)他的人幾乎很少。

今天來(lái)對(duì)比一下辣條和牛肉的熱量哦。

每100克辣條含有的熱量為365 大卡，含碳水化合物48.6g、脂肪14.4g、蛋白質(zhì)9.9g，它是一種高碳水化合物的食品。

而牛肉的熱量相比其他肉類(lèi)是比較低的,100克可食用部分的牛肉其熱量為125大卡。

吃一包125g的辣條的熱量就約等于吃300g牛肉。

想減肥那就吃牛肉吧。

更美、更瘦關(guān)注公眾號(hào)【減博士】，我們一起交流分享。