導讀香甜好吃的木耳紅棗泥補鐵補血，提高免疫力，還可以緩解寶寶便秘哦！By喜樂媽輔食記用料紅棗3顆木耳2朵核桃油幾滴做法步驟1、木耳和紅棗煮15分鐘。2、紅棗去皮....

香甜好吃的木耳紅棗泥補鐵補血，提高免疫力，還可以緩解寶寶便秘哦！

By 喜樂媽輔食記

用料

• 紅棗 3顆
• 木耳 2朵
• 核桃油 幾滴

做法步驟

1、木耳和紅棗煮15分鐘。

2、紅棗去皮。

3、料理杯中加木耳 去皮紅棗 適量溫開水，攪打細膩。

4、倒入碗中。

5、滴核桃油，開飯！

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