導讀老媽準備去逛超市，說晚上18點之后有促銷，帶上小拖車和老爸出門去超市搶購，不到22點，爸媽滿載而歸，最讓老媽得意的是，買了3條鱸魚，老媽說，菜市場賣的那種鮮....

老媽準備去逛超市，說晚上18點之后有促銷，帶上小拖車和老爸出門去超市搶購，不到22點，爸媽滿載而歸，最讓老媽得意的是，買了3條鱸魚，老媽說，菜市場賣的那種鮮活鱸魚一條就要30-50，超市做特價，10元錢每條，非常劃算；

看過老媽買回家的鱸魚之后，我幾乎能確定，老媽買的是那種海鱸魚，不是鮮活的，所以才這么便宜，不過，在吃過這種鱸魚之后，肉質也算鮮嫩，幾乎沒有魚刺，比吃有很多小魚刺的鯽魚，還是要好上很多；

冰箱冷凍區的三條鱸魚，在老媽的催促下，變著花樣給爸媽做，做過紅燒的、也做過清蒸的，最好吃的還是這種豆瓣的，比清蒸的好吃，燒好的鱸魚，魚肉入味緊實，特別下飯，還沒有一絲的魚腥味，做法也非常簡單，喜歡吃魚的同學要趕快收藏起來哦；

【豆瓣鱸魚】

【食材】：鱸魚一條、姜片3-5片、香蔥一小把、料酒少許、胡椒粉1勺、生粉2勺、豆瓣醬2勺、蠔油1勺、生抽1勺、老抽半勺、食鹽少許、白砂糖1勺、姜絲少許、蒜瓣少許、色拉油少許；

【具體做法】：

1、將鱸魚清洗干凈瀝干水分，放在菜板上，在魚背上用刀淺淺的切上幾道劃痕，主要的作用是便于腌制入味；

2、魚身正反都均勻的淋上料酒，之后撒上胡椒粉和食鹽，用手抹均勻后，在魚肚中放入姜片和蔥段，腌制5-10分鐘；

3、腌制好之后，為了下鍋炸制的時候不會濺油，我們需要在魚身上均勻的抹上干淀粉，讓整條鱸魚都是干燥的狀態；

4、鍋中放入鋪滿鍋底的色拉油，微微加熱后，轉中小火，放入鱸魚，小火慢煎，大約8分鐘左右，將鱸魚正反都煎炸至金黃酥脆，之后盛出；

5、炸魚的底油中，放入姜絲和蒜瓣炒香，之后放入大約2勺的豆瓣醬，中小火炒出紅油；

6、放入小半鍋清水，大火煮沸之后，放入2勺的生抽、1勺的蠔油、小半勺的老抽、1勺白砂糖、一點點的食鹽調味；

7、放入炸過的鱸魚，在剛剛我們調過味的湯汁中燉煮，如果不會翻面，可以用大勺舀起鍋中的湯汁，不斷的淋在魚背之上；

8、大約燉煮10分鐘左右，鍋中的湯汁濃稠，鱸魚色澤油亮，一盤美味的豆瓣鱸魚即可出鍋；

【最好，我們還想啰嗦幾句】：

1、炸魚的時候，大家常常會被粘鍋所困擾，我建議大家選用一口不粘鍋來炸魚，這樣會讓我們感覺到，炸魚其實也是一件非常簡單的事情；

2、鱸魚我們事前腌制過，燒制的時候，放入豆瓣醬、生抽、老抽、蠔油，咸味是足夠的，如果您的口味比較重，可以稍微加入少量的食鹽；

3、出鍋的時候，我們可以先將整條鱸魚盛出裝盤，之后再淋上湯汁，撒上少許蔥花；

今天我們給大家分享的這道豆瓣鱸魚的做法，希望大家喜歡，最好感謝大家的閱讀，我們在評論區等您；

最后，我們想說，此圖文作品悉覓源良食原創，同時我們也只在頭條號平臺發布，嚴禁不良自媒體搬運及盜圖，作者保留追究法律責任的權利。