發布時間:2024-12-16閱讀(19)

最近胃口不太好,吃什么都不香,突然想做個小炒肉,相對于蒜苗炒臘肉,我覺得這個小炒肉更香一些。
用料
五花肉(偏瘦一點比較好) 200克
杭椒(喜歡吃辣的可以用長線椒,不喜歡的可以換成菜青椒) 3-5個
大蒜10瓣(這個要適當多一點,蒜瓣燒熟特別香)
姜蔥適量
老抽 生抽 料酒 鹽 白糖 雞粉 胡椒粉 少許
做法

2.加入老抽,料酒抓勻腌制五分鐘。

3.蒜瓣拍扁,切好姜絲蔥段,杭椒洗凈切滾刀。

4.鍋中不放油,倒入切好的杭椒,開中火,慢慢煸,煸出虎皮后盛盤備用

5.鍋中不放油,倒入五花肉片,小火慢慢煸炒出油。

6.五花肉釋放出油脂以后,倒入大蒜煸炒,再放入姜蔥,淋一勺生抽繼續翻炒。

7.最后倒入杭椒,根據個人口味加少許鹽和少許白糖胡椒粉雞粉調味,盛盤。

8.兩碗米飯都不夠,很下飯!

(以下來自百度)
辣椒中含有豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、葉酸、鎂及鉀;辣椒中辣椒還具有抗炎及抗氧化的作用,經常食用對身體有很好的保健作用
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