當(dāng)前位置:首頁>美食>最簡單而且美味的家庭小炒(再現(xiàn)川菜傳統(tǒng)小煎小炒)
發(fā)布時間:2025-03-13閱讀(18)
川菜 “小煎小炒”講究的是不過油、不換鍋、臨時對汁、急火短炒一鍋成菜——這需要廚師精準(zhǔn)掌握火候和調(diào)味。
在傳統(tǒng)川菜烹飪技法之中占有不可取代的地位,作為一個川廚而言,準(zhǔn)確的掌握好此烹飪技法,就為更高的烹飪技藝,打下了良好的烹制基礎(chǔ),萬丈高樓從地起,烹制小煎小炒菜肴時調(diào)味快速性與準(zhǔn)確性,是與事廚者日積月累的經(jīng)驗(yàn)密不可分的,古語說:“冰凍三日,非一日之寒”就是這個道理。
回鍋肉
原料:
豬二刀肉200克,青蒜苗50克,郫縣豆瓣8克,醬油2克,甜面醬4克,豆豉3克,味精5克,紅油35克

▲ 網(wǎng)絡(luò)圖片 僅供學(xué)習(xí)
制作流程:
1、豬二刀肉清洗治凈,入沸水鍋,加入花椒少許,增香避味煮6成熟,撈出稍涼切片,青蒜切節(jié)。
2、炒鍋上火入油,把回鍋肉片入鍋炒制呈燈盞窩狀,調(diào)入調(diào)料,加入青蒜節(jié),快速翻炒均勻,入盤即可。
味型:家常味
特點(diǎn):色澤紅亮,家常味濃。
提示:回鍋肉切片時須注意,切制的刀工必須一致。
解析:傳說這道菜是每年清明節(jié)祭祀先祖時,用來祭奠使用的祭品,由一塊正方形的豬二刀肉煮熟,使用之后切片爆炒而成,因口味特好,后成為四川人初一、十五打牙祭的當(dāng)家菜。做法多是先白煮,再爆炒。相傳清末時成都有位姓凌的翰林,因宦途失意退隱家居,潛心研究烹飪。他將原煮后炒的回鍋肉改為先將豬肉去腥味,以隔水容器密封的方法蒸熟后再煎炒成菜。因?yàn)榫谜糁潦欤瑴p少了可溶性蛋白質(zhì)的損失,保持了肉質(zhì)的濃郁鮮香,原味不失,此法在傳統(tǒng)烹飪手法上叫做“旱蒸”。自此,名噪錦城的久蒸回鍋肉便流傳開來。家常做法還是以先煮后炒居多。回鍋肉是四川民間的傳統(tǒng)菜肴,也稱熬鍋肉,會鍋肉。因其歷史悠久,食者甚眾,遂成為別具風(fēng)味的四川名菜。
魚香肉絲
原料:
豬肉200克,水發(fā)木耳25克,姜米8克,水發(fā)蘭片25克,精鹽3克,泡椒末30克,蔥花25克,蒜米15克,白糖10克,醬油12克,醋12克,鮮湯40克,味精1克,混合油80克,水豆粉30克

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制作流程:
1、木耳、蘭片淘洗干凈,切成二粗絲;豬肉切成粗細(xì)均勻,約10厘米長,0.3厘米寬的二粗絲;納碗加鹽、水豆粉拌勻。
2、醬油、醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯、鹽1.5克調(diào)成滋汁。
3、炒鍋置旺火上,放油燒至6成油溫,放入肉絲炒散籽,加泡椒辣末、姜、蒜炒出香味,再入木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入滋汁,待收汁亮油起鍋裝盤即可。
味型:魚香味
特點(diǎn):肉質(zhì)細(xì)嫩,姜、蒜、蔥味濃郁,色澤紅亮,咸、酸、甜、辣兼而有之。
提示:要選用肥肉3成,瘦肉7成的去皮豬后腿肉,蒜的用量比姜多,滋汁調(diào)成荔枝味型,在此基礎(chǔ)上,宜突出姜、蔥、蒜的香味,及成魚香風(fēng)味的主要特色。
解析:魚香肉絲,以魚香調(diào)味而定名。根據(jù)記載魚香味的菜肴是近幾十年才有的,首創(chuàng)者為民國初年的四川廚師。1909年出版的《成都通覽》收錄了1328種川味菜肴,但里面卻沒有魚香味菜,說明魚香味菜只能是1909年以后才出現(xiàn)的。魚香肉絲的“魚香”,由泡辣椒、川鹽、醬油、白糖、姜末、蒜末、蔥顆調(diào)制而成。此調(diào)料與魚并不沾邊,它是模仿四川民間烹魚所用的調(diào)料和方法,故取名為“魚香”的,它具有咸、甜、酸、辣、鮮、香等特點(diǎn),用于烹菜滋味極佳。另傳清末在四川的有錢人家,很喜歡吃魚,對調(diào)味也很講究,所以他們在燒魚的時候都要放一些蔥、姜、蒜、酒、醋、醬油等去腥增味的調(diào)料。而一次偶然的失誤將烹魚的滋汁,烹入了炒肉絲之內(nèi),味道出奇的好,故此菜的調(diào)味方法由此傳開。
宮保雞丁
原料:
雞脯肉200克,鹽炒花仁50克,精鹽4克,醬油20克,白糖11克,干辣椒段10克,干花椒3克,料酒6克,醋10克,味精1克,蔥丁20克,蒜片5克,姜片5克,鮮湯35克,混合油100克,水豆粉35克

▲ 網(wǎng)絡(luò)圖片 僅供學(xué)習(xí)
制作流程:
1、雞腿肉用刀拍松,先劃成3毫米見方的十字花刀,深度為原料的2/3),再斬成1.5厘米大的丁;放入碗內(nèi),加鹽、料酒、水豆粉拌勻。
2、鹽、醬油、醋、白糖、味精、水豆粉、料酒、鮮湯調(diào)成滋汁。
3、炒鍋置旺火上,放油燒至6成油溫下干辣椒段、花椒,炸至棕紅色,放入雞丁炒散籽;加姜、蒜片、蔥丁炒出香味后,待雞丁斷生,烹入滋汁,收汁亮油,加入花生,翻炒均勻,起鍋裝盤即可。
味型:荔枝味
特點(diǎn):鮮香細(xì)嫩,辣而不燥,略帶酸甜。
提示:雞腿肉拍松劃花,便于成熟快,易入味,干辣椒段先下鍋,花椒后放,保證菜肴青辣。花仁在成菜起鍋時放入,保證酥脆。掌握有色調(diào)味品的使用量,成菜色澤棕紅。
解析:此菜傳說最多,而且講起來有板有眼是丁寶楨在四川時,常微服私訪。一次在一小肆用餐,吃到以花生米炒的辣子雞丁,叫家廚仿制,為了取悅于主子,家廚以“宮保雞丁”名之。又聞丁寶楨原籍貴州,清咸豐年間進(jìn)士,曾任山東巡撫,后任四川總督。他一向很喜歡吃辣椒與豬肉、雞肉爆炒的菜肴,據(jù)說在山東任職時,他就命家廚制作“醬爆雞丁”等菜,很合胃口,但那時此菜還未出名。調(diào)任四川總督后,每遇宴客,他都讓家廚用花生米、干辣椒和嫩雞肉炒制雞丁,肉嫩味美,很受客人歡迎。后來他由于戍邊御敵有功被朝廷封為“太子少保”,人稱“丁宮保”,其家廚烹制的炒雞丁,也被稱為“宮爆雞丁”。
家常豆腐
原料:
老豆腐300克,肥瘦豬肉100克,水發(fā)香菌20克,馬耳朵泡椒10克,細(xì)紅豆瓣25克,紅油20克,麻油5克,姜片20克,蒜片25克,蒜苗節(jié)4克,胡椒粉1克,味精6克,白糖1克

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制作流程:
1、將豆腐切成3.3厘米見方,厚1.5厘米的塊;用鹽開水將豆腐塊煮透,撈出控水;肥瘦肉切成長方片。
2、炒鍋放于火上,下色拉油30克燒熱,逐一將豆腐塊煎成金黃色。
3、炒鍋置中火上,下少許油燒熱,將胡椒粉、白糖、豆腐一同入鍋,燒沸后移至小火燜制,待汁干時,下味精、紅油、蒜苗節(jié),起鍋時將麻油,澆在豆腐上即可。
味型:家常味
特點(diǎn):口感細(xì)嫩,家常味濃。
提示:豆腐厚薄均勻,炸制金黃色,菜品色澤紅亮。
解析:相傳此菜為20世紀(jì)30年代的老成都私房菜所創(chuàng),其烹制的創(chuàng)意來源與“兼得”一詞,意味兩全其美的品味。烹飪之時豆腐的大小、長短、厚薄要切均勻,不要煎得過老。調(diào)好味,用微火慢慢燒透,使豆腐內(nèi)外同芡汁一個味。菜品制作精細(xì),成菜顏色金黃,豆腐軟香,味道咸鮮,具有較濃的四川地方風(fēng)味。此菜又稱“熊掌豆腐”,是指所烹制出來的豆腐形似熊掌,而滋汁味道鮮美湯汁香濃,其味可與之紅燒熊掌媲美,故名。
肝腰合炒
原料:
豬腰150克,豬肝100克,水發(fā)木耳30克,青筍片30克,精鹽4克,化豬油75克,泡紅辣椒2節(jié),馬耳蔥25克,姜片5克,蒜片5克,味精1克,胡椒粉0.5克,白糖0.5克,料酒5克,水豆粉25克

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制作流程:
1、豬腰撕去油膜洗凈,對剖后片去腰騷,橫斜片切至豬腰3/1處,再按三刀一斷,切成約0.6厘米,長成約6厘米的鳳尾花條形,豬肝切成柳葉薄片;青筍切成薄片。
2、將鍋炙好,置旺火上,入油燒至七成熱時,將腰花、豬肝、青筍片,加鹽與水豆粉碼勻;投入鍋內(nèi),放入姜、蒜片入鍋,爆炒,烹入料酒,下蔥節(jié)、木耳炒勻,并快速烹入調(diào)好的味汁,翻簸幾下起鍋即成。
味型:咸鮮味
特點(diǎn):嫩脆鮮香,咸鮮味濃。
提示:豬肝、豬腰不能提前腌碼,烹飪時要急火短炒,行業(yè)俗稱入鍋18鏟。
解析:俗話說魚與熊掌不可兼得,那么動物類的肝與腰這兩樣?xùn)|西,在烹制時的火候要求就要求的非常的高了,行業(yè)里就有烹制此類菜品的術(shù)語一說,如:“急火短炒十八鏟”所講的就是在烹制肝腰合炒時的快速性要求,據(jù)說此菜品為過去的老成都私房菜所創(chuàng),而將這兩種不同質(zhì)地的原料,通過合烹所得到的美味,想必只有高明的廚者,才能夠想到與做到了,結(jié)合此種烹制技法而相得益彰,是此菜流傳至今的原因所在。
小煎雞
原料:
仔公雞300克,青椒200克,泡椒節(jié)30克,鹽4克,干花椒2克,姜、蒜片各8克,紅油10克,味精10克,白糖10克

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制作流程:
1、雞治凈切小方塊,碼入底味。
2、鍋中加油燒熱,下雞炒散,加入10余粒干花椒、泡椒節(jié)、姜、蒜片炒香,下青椒同炒,起鍋時加入紅油、味精、白糖即可。
味型:家常味
特點(diǎn):家常味濃,微辣回甜。
提示:炒雞的時間與火候要掌握好。
解析:據(jù)傳此菜為四川農(nóng)家擅長烹制菜品之一,在過去經(jīng)濟(jì)較為困難的年代,農(nóng)家飼養(yǎng)的小雞多有被其他野物所傷的情況發(fā)生,而傷禽所留的部位仍然可食用,因此就著地里的新鮮清辣椒,將仔雞剁為小塊,加一點(diǎn)紅薯淀粉之類的原料,放一點(diǎn)點(diǎn)油入鍋將雞煎熟,再佐以辣椒烹炒,一道噴香的美味大功告成,此法后為川菜廚師改良更新所用,所演變的菜品如干煸仔雞、魚香八塊雞等,原料都為選擇使用當(dāng)年的2斤以下的仔雞烹制,其口感香濃細(xì)嫩,佐酒下飯極佳。
火爆腰花
原料:
豬腰一對,萵筍50克,木耳20克,菜心15克,精鹽3克,蔥10克,泡椒10克,姜2.5克,蒜5克,胡椒粉1克,醬油5克,水豆粉25克,料酒5克,鮮湯25克,混合油100克,味精2克

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制作流程:
1、姜、蒜切成約1毫米厚的指甲片;蔥、泡辣椒,切成“馬耳朵”形;萵筍切成4厘米長,7毫米粗的筷子條;豬腰去筋膜,剖開去腰騷,洗干凈,先斜劃3毫米寬的花紋,再橫著花紋直劃3刀1斷成鳳尾形。
2、腰花裝入碗內(nèi),加鹽、料酒、水豆粉拌勻;另一碗內(nèi)將醬油、胡椒粉、味精、水豆粉、鮮湯,調(diào)成滋汁。
3、炒鍋置旺火上,放油燒至7成油溫,放入腰花塊快速炒散籽,再放泡辣椒、姜、蒜、蔥、萵筍條、木耳、菜心,炒入香味;烹入滋汁,顛翻幾下,起鍋裝盤即可。
味型:咸鮮味
特點(diǎn):腰花形態(tài)美觀,質(zhì)地嫩脆,咸鮮味美。
提示:豬腰斜劃深度至腰厚1/2,橫著直劃至腰深度2/3,切制腰花3刀1斷,約長6.6厘米,粗6毫米;烹制前碼味,滋汁要干稀適度。旺火高油溫,快速烹制,輔料宜少。
解析:相傳此菜由著名的抗日將軍張學(xué)良喜食的“溫拌腰花”演變而來,川菜廚師將其由拌制轉(zhuǎn)化為熱炒,其快速烹制的效果令其味覺與口感都獨(dú)樹一幟,它由豬腰子平片成兩塊,去凈油皮和腰臊,先反刀斜剞,再直刀剞成三刀一斷的眉毛形,鹽、濕淀粉碼味上漿。黃瓜洗凈,去瓤心,切成條。用鹽、白糖、味精、醬油、醋、料酒、濕淀粉、鮮湯兌成滋汁。再將鍋中放油燒熟,放入腰花炒散,加姜、蒜、蔥、泡紅辣椒、黃瓜條炒勻,烹汁收汁,起鍋裝盤而成,因采用了急火短炒的烹制技法,故名。
鹽煎肉
原料:
豬腿肉350克(去皮),蒜苗100克,郫縣豆瓣25克,白糖5克,料酒10克,永川豆鼓10克

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制作流程:
1、將肉切成4厘米長、3厘米寬的肉片,蒜苗切成4厘米長的節(jié)。
2、鍋炙好后,放油燒至4~5成熱,下肉片炒至吐油,微卷起時,隨即下鹽、料酒、姜稍炒,繼放豆豉、豆瓣下鍋,炒至肉片上色,出香味后,放糖、蒜苗炒均,起鍋即可。
味型:家常味
特點(diǎn):干香滋潤,家常味濃。
提示:炒肉時須控制鹽分量的掌握,重了肉質(zhì)吐水過多,影響口感與味覺。
解析:鹽煎肉是川菜家常風(fēng)味菜肴的代表作,與回鍋肉共稱為姐妹菜。的烹制方法加工而成,成菜肉片鮮嫩,色澤美觀,咸辣適口,它與四川著名的菜品回鍋肉相比較,有著異曲同工的絕妙之處,就其口感而言,回鍋肉香糯適口,鹽煎肉酥香化渣,肉質(zhì)細(xì)嫩,因烹制時須加入少許油料,再配合食鹽的烹炒,使其肉質(zhì)在快速烹飪之時,迅速脫水而外酥內(nèi)嫩,再輔以辛香的家常調(diào)味料,成菜顏色深紅,干香酥嫩,味道鮮美,具有濃厚的地方風(fēng)味。此菜在四川家喻戶曉,是下酒佐餐的佳肴。
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