導讀俗話說“女人能頂半邊天”，這句話擱在現在這個社會是一點也沒錯。女人白天要出門上班掙錢，晚上回家后還要照顧家庭，洗衣做飯，基本就沒有屬于自己的時間，更別說好好....

俗話說“女人能頂半邊天”，這句話擱在現在這個社會是一點也沒錯。女人白天要出門上班掙錢，晚上回家后還要照顧家庭，洗衣做飯，基本就沒有屬于自己的時間，更別說好好地給臉部做保養。

但是隨著仲夏的到來，每天的溫度在不斷上升，炎熱的夏日馬上就要到。如果再不及時進行護理，各種皮膚問題就會紛紛找上門，臉部肌膚狀態看起來非常糟糕。建議沒時間做保養的姐妹們可以用飲食進行調理，平時多吃這5種美食，潤膚養顏提氣色！

1、七度方薏濕糕

其實大多數皮膚問題的出現都是有因可究的，像長痘痘、暗沉等，都是由于體內的濕氣過重造成的，想讓自己的皮膚保持年輕有彈性，平時就得多吃點薏米、赤小豆這類有除濕作用的食材。

而七度方薏濕糕中是以薏米和赤小豆為主要食材制作而成，再加上茯苓、芡實、山藥等多種純天然食材的搭配，口感更加豐富，營養攝取的也更為全面、均衡。吃上一口，香醇濃郁的谷物味道直接占滿你整個口腔。

七度方薏濕糕中沒有任何化學制品的加入，吃起來健康有營養，而且也不用擔心在除濕過程中會對身體產生任何負擔。一口一個，軟糯香醇有嚼勁，解嘴饞的同時就把濕氣悄悄趕走啦！

2、夾心曲奇餅干

要說大家的生活中最離不開的小零食，應該就是餅干吧。不僅可以在閑暇的時間中緩解嘴巴的寂寞，而且總能在關鍵時刻派上用場，拯救你饑餓的胃。

而我最喜歡吃的還是這款夾心曲奇餅干，酥化的表皮一口抿下去，濃郁的巧克力在嘴中泛濫開來；內餡采用蛋奶醬，綿密治愈，像美味的小羽毛軟軟的纏繞舌尖；細細咀嚼，還能嘗到顆粒分明的巧克力！

密封袋裝，最大程度上保證餅干的新鮮與酥脆，打開包裝袋就能直接吃，搭配上一杯牛奶，一口牛奶一口營養曲奇，開啟元氣滿滿的一天！

3、三川歸黑豆漿粉

大家都知道，經常吃豆制品對我們的身體益處很多。特別是對于女人而言，如果可以每天喝上一杯黑豆漿，對于臉部的肌膚也有一定的維護作用。不過現在生活節奏快，人們更喜歡沖一杯三川歸黑豆漿粉，當做每天的第一餐。

三川歸黑豆漿粉采用現代微米級的研磨技術，將黑豆和黑米磨制成細粉狀，粉質細膩沒有結塊，黑豆味道濃郁悠長，喝起來順滑細膩更好吸收。

除黑豆和黑米之外，三川歸黑豆漿粉中再無多余添加，食材單一透明，喝起來也更放心。撕開包裝倒入碗中，加入適量的溫開水，攪拌均勻就可以直接喝，三分鐘不到就能讓你喝上一碗營養全面的黑豆漿，早上喝一杯，這可比多睡5分鐘要幸福多！

4、鳳凰卷

要說我最喜歡吃的零食，就得是以前糕點鋪里的雞蛋卷。好吃解饞的同時，還能為身體補充營養。不過現在雞蛋卷也開始“內卷”，推出全新的鳳凰卷。

它是以香脆的紫菜和脆薄的餅皮包裹素肉松制作而成的鳳凰卷。三重美妙口感步步進階，呈現出全新面貌的雞蛋卷，吃上一口蓬松綿軟，味道鮮香。

值得一提的是這款鳳凰卷內餡選用的肉松是由大豆纖維制作而成，在傳統工藝的基礎上加上現代技術的創新，手藝代代相傳，給你經典老味道。

5、七度方益顏糕

想要自己的肌膚紅潤細膩有光澤感，氣血充足也是關鍵。因此，只有將身體所需的氣血補足，才能讓你由內而外地散發出自然魅力。平時可以在家中備一些補氣血的七度方益顏糕，方便又安心。

它里面都是紅豆、紅棗、花生、枸杞等這類粗糧谷物，不含任何人工合成工業糖，用木糖醇進行調味，熱量更低，吃起來軟糯細膩，甜而不膩，更適合愛美的你。

七度方益顏糕的制作在傳統工藝的基礎上進行創新，再加上現代低溫烘焙工藝的加持，粉質細膩順滑，更適宜現代人身體吸收和消化。一口一個吃出紅潤好氣色。

女人更要好好善待自己，特別是馬上就要迎來酷暑的夏日，建議姐妹，看到這5款零食經常吃，潤膚養顏提氣色，別給自己省錢！