西紅柿豆腐可以在一起炒著吃嗎(今天才知道豆腐可以和番茄在一起炒而且味道可口美味營養價值很高)
發布時間:2023-12-17閱讀(22)
<span class="answer">導讀</span>原料:豆腐350克,番茄100克,青豆粒15克。調料:精鹽、味精各1/2小匙,白糖、料酒各1小匙,鮮湯150克,水淀粉2小匙,植物油2大匙。1.將豆腐洗凈,....<p><img alt="西紅柿豆腐可以在一起炒著吃嗎(今天才知道豆腐可以和番茄在一起炒而且味道可口美味營養價值很高)(1)" src="/static/upload/image/20231217/fc25aba9c2bc425eaf344d170fdcbd97.jpg"/></p><p>原料:豆腐350克,番茄100克,青豆粒15克。 調料:精鹽、味精各1/2小匙,白糖、料酒各1小匙,鮮湯150克,水淀粉2小匙,植物油2大匙。</p><p>1. 將豆腐洗凈,切成2厘米見方的塊,再放入沸水鍋中焯透,撈出瀝干。 </p><p><img alt="西紅柿豆腐可以在一起炒著吃嗎(今天才知道豆腐可以和番茄在一起炒而且味道可口美味營養價值很高)(2)" src="/static/upload/image/20231217/1fcf770afeb74327b5e3238c90d9438a.jpg"/></p><p>2. 番茄洗凈,用沸水略燙,撕去外皮,切成丁,用少許精鹽略腌;青豆粒用清水浸泡,洗凈。</p><p> 3. 炒鍋置火上,加油燒熱,先下入番茄丁略炒,再放入青豆粒、豆腐塊炒勻,然后烹入料酒,添入鮮湯,加入精鹽、白糖、味精翻炒至收汁,再用水淀粉勾芡,淋入明油即可。</p><p><img alt="西紅柿豆腐可以在一起炒著吃嗎(今天才知道豆腐可以和番茄在一起炒而且味道可口美味營養價值很高)(3)" src="/static/upload/image/20231217/6f712af382d241dd8232f02366b19a10.jpg"/></p><span class="copyright">免責聲明:</span>本文由用戶上傳,如有侵權請聯系刪除!