導讀今年龍蝦比起以往來，都要便宜好多，香辣、清蒸、蒜泥、蛋黃龍蝦……看來都要安排上，今年龍蝦要嗨個夠！今天來個快手蒜蓉蝦球By飛揚漫舞用料小龍蝦2斤食用油適量料....

今年龍蝦比起以往來，都要便宜好多，香辣、清蒸、蒜泥、蛋黃龍蝦……看來都要安排上，今年龍蝦要嗨個夠！今天來個快手蒜蓉蝦球

By 飛揚漫舞

用料

• 小龍蝦 2斤
• 食用油 適量
• 料酒 2勺
• 蒜蓉小龍蝦調料 1包

做法步驟

1、龍蝦買回來，撥頭抽筋千萬別手軟，刷洗干凈，留蝦尾。

2、起鍋下油，油熱放二勺蒜蓉醬，炒出香味

3、下蝦尾大火炒3分鐘

4、下1/3的醬料繼續煸炒一會

5、下料酒2勺

6、清水二小碗

7、大火煮開，繼續燜煮15分鐘

8、裝盤澆上1勺蒜蓉即可上桌。

小龍蝦的營養功效

1.壯陽補腎

適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足，適用于男子性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。

3.化瘀解毒

能夠促進人體氣血運行，對治療血瘀證有一定的幫助。

4.提高免疫力

蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。