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七種煎雞胸肉做法（超簡(jiǎn)單超好吃的香煎雞胸肉）

發(fā)布時(shí)間：2025-03-14閱讀(27)

導(dǎo)讀做法步驟1、雞胸肉兩面各撒上鹽和黑胡椒，輕輕按摩，放置15分鐘，雞胸肉不易入味，鹽可酌情多一點(diǎn)點(diǎn)，視自己口味；大蒜切蒜蓉，加入橄欖油和蜂蜜攪勻，抹在雞胸上，....

做法步驟

1、雞胸肉兩面各撒上鹽和黑胡椒，輕輕按摩，放置15分鐘，雞胸肉不易入味，鹽可酌情多一點(diǎn)點(diǎn)，視自己口味；大蒜切蒜蓉，加入橄欖油和蜂蜜攪勻，抹在雞胸上，并用保鮮膜包起來(lái)，放冰箱冷藏一夜

2、第二天，倒少許橄欖油，雞肉放進(jìn)不粘鍋煎；全程小火！！并蓋上鍋蓋！！這是讓雞肉口感嫩滑的秘訣哦

3、蜂蜜會(huì)讓雞肉變成好看的楓糖色，煎成這種程度即可翻面

4、另一面同樣是小火加鍋蓋，我這邊稍微煎過(guò)了一點(diǎn)點(diǎn)

5、出鍋切片裝盤(pán)！

6、可以開(kāi)吃啦！是不是好簡(jiǎn)單呢

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