發布時間:2025-03-14閱讀(25)

各種干菇類在我家出鏡率不高, 特別是香菇,那更是吃膩了。因為親戚家有種植香菇的,所以每年是陳的沒吃完,新的又送來了,家里的香菇從沒斷過。新鮮的各種菇類倒是很喜歡的。我和外星人就喜歡吃金針菇,尤其是吃火鍋那是必須有的、老公喜歡吃蘑菇,尤其是清炒的蘑菇,那是他的愛,連蘑菇湯汁都不放過,用那泡飯吃,說是特別的鮮美。肉食的人吃素,這可是難得嗜好。

這次就買了圓菇,雖然比蘑菇貴(20元一公斤)很多,但是沒有水分,而且看著新鮮干凈,口感也比較好,和荷蘭豆搭配一起炒,就顏色也亮麗很多,看著也食欲大增。

主料:荷蘭豆、圓菇
輔料:植物油、鹽、紅辣椒、姜、雞精、頭道醬油、水淀粉
做法:1、把荷蘭豆去掉筋尾洗凈,開水里加幾滴植物油焯燙2分鐘撈起,用涼水過涼撈起瀝干水分
2、紅辣椒洗凈切塊,姜切末,圓菇用淡鹽水侵泡洗凈去蒂切片,水淀粉里加頭道醬油和雞精、蠔油調成味汁
3、熱鍋涼油,油熱8成下姜末炒出香味,下圓菇翻炒均勻、下紅辣椒炒加荷蘭豆、鹽翻炒均勻
4、加調味汁翻炒均勻即可

小貼士
荷蘭豆焯燙的時候加幾滴植物油,顏色碧綠,過涼水防止變色變老不脆
圓菇用淡鹽水侵泡,可以洗掉雜質

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