導讀，我來為大家科普一下關于西紅柿跟什么菜能炒到一塊?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!西紅柿跟什么菜能炒到一塊菜花和西蘭花用手撕成小朵，沖洗干凈備用；番....

，我來為大家科普一下關于西紅柿跟什么菜能炒到一塊?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

西紅柿跟什么菜能炒到一塊

菜花和西蘭花用手撕成小朵，沖洗干凈備用；番茄切成小塊備用，蔥切蔥花，姜切絲，蒜切片；鍋中倒入清水，水沸后放入菜花和西蘭花焯燙兩分鐘，撈出備用；鍋中倒適量油，放入蔥花、姜絲和蒜片爆香放入番茄塊炒3到4分鐘；放入焯燙過的西蘭花和菜花，加入鹽，翻炒兩分鐘，加入雞精翻炒均勻即可。,