導讀夏天越來越近，減肥的迫切感越來越強。想瘦身，又戒不掉高熱量的肉食怎么辦？最近新發現了一款植物基食品，是一種健康環保的新食品。它采用植物配方，熱量相較真正的肉....

夏天越來越近，減肥的迫切感越來越強。想瘦身，又戒不掉高熱量的肉食怎么辦？最近新發現了一款植物基食品，是一種健康環保的新食品。它采用植物配方，熱量相較真正的肉低60%，脂肪含量降低了將近75%！關鍵吃起來和真肉口感一樣！勁道，脆彈多汁。寶寶們，趕緊跟著我，一起做款黑椒時蔬烤素香腸吧，好吃不胖，操作便捷，小白零失敗！

By 甜豌豆哎 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 素香腸 6根
• 西蘭花 半朵個
• 杏鮑菇 1個
• 黃椒 1個
• 海鹽 適量
• 海鹽 適量
• 黑胡椒碎 適量
• 烤肉粉/醬（可選） 適量

做法步驟

1、將素香腸切小塊。

2、西蘭花掰成小朵，洗凈瀝干水分。杏鮑菇洗凈，也切成小塊。

3、將烤箱預熱200℃。烤盤用錫紙包好，刷一層橄欖油。

4、竹簽用水洗凈，浸泡幾分鐘。用竹簽將食材交替串好。

5、將串串放烤盤上，用橄欖油刷一遍，撒上黑胡椒碎，海鹽，烤肉粉。 將烤盤放置在烤箱中層，烤15分鐘即可。喜歡焦焦的可以適當延長時間。

6、出烤箱，可以撒上點熟芝麻，味道更香哦！

7、簡單快捷！好吃不胖的黑椒時蔬烤素肉腸想吃吧！趕緊！

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