導(dǎo)讀做一份很日式，很清淡，但是特別好喝的湯品。加了東古一品鮮醬油，湯有了日式味增湯的濃郁好味道。做法極為簡(jiǎn)單，一起來(lái)做吧。By油米姐姐【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】用....

做一份很日式，很清淡，但是特別好喝的湯品。加了東古一品鮮醬油，湯有了日式味增湯的濃郁好味道。做法極為簡(jiǎn)單，一起來(lái)做吧。

By 油米姐姐 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

• 金針菇 100克
• 小酥肉 100克
• 蔥花 適量
• 東古一品鮮醬油 約一勺
• 鹽 少許

做法步驟

1、金針菇和大蔥洗干凈。

2、大蔥切末備用

3、金針菇放在奶鍋里煮。

4、加入蔥花

5、加入酥肉

6、加入東古一品鮮醬油，家中常備，好吃，很香。

7、加入適量，一勺左右的量。

8、煮開

9、好暖和，冬季多喝湯

10、成品，簡(jiǎn)單好喝，三菜一湯也不難做哦，有了東古一品鮮，道道菜都是拿手菜。

金針菇的營(yíng)養(yǎng)功效

1.促進(jìn)智力發(fā)育

金針菇氨基酸含量高，對(duì)促進(jìn)智力發(fā)育、增強(qiáng)智力發(fā)育、增強(qiáng)記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強(qiáng)記憶力的必須品，在多國(guó)家譽(yù)為“益智菇”。

2.促進(jìn)新陳代謝

增強(qiáng)體內(nèi)的生物活性，促進(jìn)新陳代謝。有利益營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低膽固醇，防止高血脂癥，從而減少心血管疾病的發(fā)生。

4.抗疲勞

抗菌消炎，消除重金屬毒素，抗腫瘤。

5.預(yù)防過(guò)敏

預(yù)防哮喘，鼻炎，濕疹等過(guò)敏癥。

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