當前位置:首頁>美食>教你6 道快手小炒美味(料足口感好你一定喜歡的)
發(fā)布時間:2025-04-10閱讀(20)

雞蛋真的很好搭配,炒菜類只要是不容易出水的辣椒、芹菜、西芹、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇、萵筍、茭白、豌豆等等很多蔬菜都很搭。如果做湯又會有更多的食材可以搭配。
By 食神格236

1、將雞蛋打入碗中,加入大蒜粉、洋蔥粉和少許鹽攪拌均勻。中小火,油鍋4-5成熱,將1/2雞蛋液倒入鍋里,慢慢轉(zhuǎn)動炒鍋,把雞蛋液攤成蛋餅,翻面后5秒鐘盛出,另1/2蛋液重復(fù)前面的做法。

2、將蛋餅先切條,再將條切成菱形塊,將蔥和蒜切粒。

3、將所有的蔬菜摘洗干凈,萵筍和胡蘿卜去皮后切片,青瓜去除瓤切片,西芹去除老筋切片,洋蔥切條,黑木耳泡發(fā)后洗凈。

4、油鍋5成熱,加入蔥蒜粒炒香,加入所有的材料大火炒。

5、炒到7成熟,加入醬油、蠔油、香醋、鹽和糖炒1分鐘。

6、盛出裝盤,營養(yǎng)豐富又美味,五彩繽紛的色彩也會增添食欲。
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