導讀蘋果和它是絕配，切成塊鍋里一煮，喝出水潤白皙，營養美味別錯過！最近天氣是真熱呀，不愛做飯，甚至都沒胃口吃飯，但是今天要分享的這款美食，主要是蘋果，但是加入它....

蘋果和它是絕配，切成塊鍋里一煮，喝出水潤白皙，營養美味別錯過！

最近天氣是真熱呀，不愛做飯，甚至都沒胃口吃飯，但是今天要分享的這款美食，主要是蘋果，但是加入它，那就是絕配了，大家一定要試試喲，酸酸甜甜的，可熱飲可冷飲，而且操作超級簡單，只需將其切成塊，往鍋里一煮就可以，喝上一口，頓時感覺胃口大開，而且天氣再熱也能喝出水潤白皙，營養美味千萬別錯過喲。

下面就將具體制作方法同大家一起來說一下，喜歡的朋友不妨為家人動手做起來吧，自己動手做的絕對是真材實料，無任何添加劑，好喝又健康。

【蘋果山楂湯】

食材用料：蘋果1個、山楂5個、紅棗6個、冰糖適量、水適量

制作過程：

1、首先我們先將所需的食材全部都準備好，食材都非常簡單，沒有新鮮山楂，可以直接用山楂干，很容易買到的哈，如圖所示。

2、先用淡鹽水（就是水中加入適量鹽攪拌均勻后），放入蘋果和山楂、紅棗進行清洗，這樣可以更好地將其雜質清洗掉，如圖所示。

3、將上面清洗干凈的食材分別再來處理一下：蘋果去皮切成塊、山楂去核、紅棗去核，如圖所示。

4、準備砂鍋，將上面處理好的蘋果塊、山楂、紅棗分別放入鍋中，同時倒入適量水，如圖所示。

5、同時在鍋中倒入適量冰糖（根據自己口味來靈活放入即可，最好是放入多晶冰糖），如圖所示。

6、蓋好蓋子，開啟中小火來燉制即可，如圖所示。

7、將其煮至全部熟爛即可，關火將其放涼，也可以完全涼后，放入冰箱冷藏后食用，又將是不同口味的展現喲。

8、熱飲、冷飲都非常好喝的呢。

9、酸酸甜甜的，營養又美味，別錯過哈。

[小貼士]：

1、蘋果最好可以不用去皮，因為蘋果皮中的營養也是非常豐富的喲，不過去皮后口感會更滑順哈，這個大家隨意即可。

2、制作中加入的糖，最好是冰糖，而且建議是多晶冰糖喲，具體糖的分類大家可以自己去普及一下，這里就不多說了。

3、建議用砂鍋來操作，不要用不銹鋼或者鐵鍋來操作，蘋果用砂鍋做出來的口感會更佳，而且其營養元素會保留更佳。

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