當(dāng)前位置:首頁>美食>蠶豆的七種家常做法(好吃到連皮都不剩的)
發(fā)布時間:2025-04-10閱讀(20)
5月吃什么?
蠶豆呀!
怎么做?
說啥呢,蠶豆就該油燜,好吃到連皮都不剩的!

不會不要緊,做法來教你:
1、蠶豆剝?nèi)ネ鈿ぃ盟疀_洗干凈這個時候的蠶豆還沒有完全上市,特別的嫩,也比較好入味,吃的時候可以連皮一起吃。
注意啦:如果蠶豆老了的話,要剝?nèi)ネ馄こ?,不然不容易入味哦?/p>

2、鍋中加油燒熱放入蒜泥爆香。(做這道菜時油要稍微比平常炒菜放多點)

3、翻炒一分鐘,放入干辣椒,鹽,白糖,生抽,繼續(xù)翻炒!

4、當(dāng)蠶豆外殼開花時就已經(jīng)熟了,這個時候撒上雞精即可。(炒的過程中不需要加水,因為油的溫度比較高,蠶豆也比較嫩,比較容易熟)

5、油燜炒蠶豆,悶聲發(fā)大財呀有木有!比紅燒肉還好吃真的連皮都不剩!

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