當(dāng)前位置:首頁>美食>蒸胡蘿卜紅豆包子(秋季的胡蘿卜便宜又好吃)
發(fā)布時(shí)間:2025-04-10閱讀(20)
入秋了,各種秋季時(shí)令菜漸漸多了起來,更便宜了,比如說胡蘿卜,這個(gè)季節(jié)才1.8元一斤,越入深秋越實(shí)惠。胡蘿卜是好食材,營養(yǎng)全面還豐富,大人孩子身體都需要,尤其是經(jīng)常對著電腦手機(jī)的,更要常吃胡蘿卜保護(hù)眼睛;胡蘿卜里有孩子骨骼生長必須的維生素A,更不能錯(cuò)過。

胡蘿卜怎樣做好吃呢?胡蘿卜經(jīng)常被用來做配菜,其實(shí)在眾多吃法中,用它和豬肉蒸包子更合適,絕搭,不光好吃,營養(yǎng)也會(huì)得到充分吸收,且也會(huì)掩蓋一些胡蘿卜味兒,屬于營養(yǎng)與口味兼得型,是最不容錯(cuò)過的美食。
用胡蘿卜蒸包子調(diào)餡,跟調(diào)豬肉韭菜一樣省事,不用焯水不用剎水,切碎直接用,可簡單了。下面是寶媽家美味的胡蘿卜豬肉包子做法,有一些很實(shí)用的制作技巧別放過哦,尤其是文末還有干貨~

【胡蘿卜豬肉包子】做法
需要的食材:普通面粉500克,干酵母5克,中號(hào)胡蘿卜2根,肥瘦豬肉餡300克,蔥末半小碗,姜末2勺,醬油適量,料酒1勺,白胡椒粉少許,香其醬1勺,鹽適量,植物油適量
第一步,面粉里拌入干酵母,再分次加水用筷子拌成大面絮,揉成光面團(tuán),蓋上蓋子發(fā)酵至2倍大。
天冷的時(shí)候發(fā)面比較慢,小竅門是把面粉里加1勺白糖促發(fā)酵,酵母用30度左右的溫水化開,也會(huì)加快發(fā)酵速度。

第二步,發(fā)面的時(shí)間里可以處理肉餡。豬肉餡里加入少量清水用筷子攪滋潤,餡不干。再放入醬油、料酒、白胡椒粉、蔥姜末,香其醬,鹽和植物油

第三步,順著一個(gè)方向攪勻攪上勁,攪好的肉餡有粘性還油潤,這樣餡抱團(tuán)口感好。蔥花和胡蘿卜是絕搭,它除了提香,還會(huì)掩蓋胡蘿卜的味道,即使不喜歡吃胡蘿卜的也會(huì)吃個(gè)不停

第四步,胡蘿卜洗凈,切絲后再切碎,這一步里,不用剁太碎哦,如圖就可以

第五步,胡蘿卜碎倒入肉餡盆里,再順著一個(gè)方向攪勻就可以了

第六步,發(fā)好的面團(tuán)揉去大氣泡,搓成長條切劑子,按扁搟成中間厚四周微薄點(diǎn)的厚面皮,要點(diǎn)是厚面皮哦,這樣的包子才會(huì)長個(gè)暄乎

第七步,包入豬肉胡蘿卜餡,捏褶封口

第八步,提前準(zhǔn)備好的大蒸鍋已經(jīng)加好水,屜上也刷了植物油防粘,包子隨包隨留空隙碼好,都包好后蓋上鍋蓋,二次餳發(fā)8-10分鐘,大火燒開鍋,上汽后開始計(jì)時(shí):18分鐘

第九步,蒸好后的包子再燜3分鐘開蓋,有效防止包子回縮

香噴噴的胡蘿卜豬肉包子就蒸好了,暄軟大餡,全家喜愛,早餐再來一碗粥,完美!

胡蘿卜豬肉包子做好了,要點(diǎn)寶媽再嘮叨幾句:
一,胡蘿卜做包子,蔥花多放點(diǎn),會(huì)掩蓋不喜歡的胡蘿卜味道,也提香
二,包子發(fā)酵的面粉和酵母比例是,500克面粉5克酵母。面團(tuán)不發(fā)到兩倍大堅(jiān)決不動(dòng)手蒸,即使勉強(qiáng)做了也不會(huì)好吃
三,導(dǎo)致面團(tuán)發(fā)不起來的幾個(gè)事項(xiàng):1 面團(tuán)和得太硬了會(huì)影響發(fā)酵;2 酵母放少了會(huì)影響發(fā)酵;3 冬季的時(shí)候溫度太低會(huì)影響發(fā)酵
三餐美食,快樂分享,您的評(píng)論點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)是對我最大的支持,謝謝!寶媽小廚,資深美食自媒體原創(chuàng)作者,擅長家常菜、面食和早餐的制作。美食就是家的味道,有愛才能做得更好。三餐有“溫度”,體驗(yàn)廚房里的樂趣。歡迎繼續(xù)關(guān)注!本文為寶媽小廚原創(chuàng)作品,嚴(yán)禁搬運(yùn)及盜圖,侵權(quán)必究!
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