導(dǎo)讀By豆粉6759043792用料西葫蘆兩個(gè)粉條適量蔥一根面粉200g雞蛋5個(gè)海米適量醬油適量生抽適量蠔油適量鹽適量做法步驟1、用一半開水和一半涼水活面！活好....

By 豆粉6759043792

用料

• 西葫蘆 兩個(gè)
• 粉條 適量
• 蔥 一根
• 面粉 200g
• 雞蛋 5個(gè)
• 海米 適量
• 醬油 適量
• 生抽 適量
• 蠔油 適量
• 鹽 適量

做法步驟

1、用一半開水和一半涼水活面！活好之后醒半個(gè)小時(shí)

2、雞蛋炒好攪碎晾涼備用

3、粉條提前泡發(fā)好

4、西葫蘆絲、雞蛋碎、粉條切碎、蔥花、海米！各種調(diào)料放一起攪拌均勻

5、搟皮！包餃子

6、冷水上鍋！蒸15分鐘就熟了！因?yàn)槭撬仞W的比較好熟

小貼士

我放的還海米！如果不喜歡吃海米的可以放火腿腸也可以！可以一個(gè)人口味添加食材

西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)功效

1.西葫蘆富含水分，有潤(rùn)澤肌膚的作用。

2.西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素，提高免疫力，發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。

4.西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、消腫散結(jié)的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴，瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。

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