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發布時間:2025-04-10閱讀(20)
大廚教你茄子新吃法,特別好吃下飯快,食材簡單、一頓兩根不夠吃
茄子這樣做特別好吃下飯,只需一種調料,一頓兩根不夠吃
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茄子作為蔬菜中的百變女王,更夠駕馭煎、炸、蒸、炒等多種烹飪手法,展現出不同的口感和魅力,成為家家戶戶、一年四季都離不開的好食材。雖然茄子的生理結構注定了它比較吸油,但也正是因為這一特征,才成就了魚香茄子、地三鮮這樣永恒經典的名菜。

今天,阿飛給大家分享的這種新吃法,比清炒茄子好吃,比魚香茄子清淡,外酥里嫩、風味獨特,一頓炒兩根都不夠吃。

【風味茄條】
第一步:準備食材
紫茄子一個,切成三段、再切成長條放入盆中,加入食鹽2克、倒入清水泡上,這一步的目的是為了防止茄子在空氣中氧化變黑。

大蔥白一段,從中間切開切成蔥花,大蒜切成薄片,紅椒切成寬條,青椒同樣切成寬條,青椒紅椒主要用來配色,再抓入花椒2克、干辣椒2克備用。

第二步:掛粉
把茄子從水中撈出,擠干水分,加入玉米淀粉20克用手抓勻,讓茄條均勻裹上淀粉,這樣茄子炸出來口感更加酥脆,不易回潮。

第三步:炸制
鍋內燒油,油溫6成熱時下入茄子,開中火炸1分鐘,高油溫使茄子快速定、不易吸油。等茄子表皮定型以后,再用勺子不停地翻動茄子、免得糊底。再繼續炸至1分鐘、茄子變成微黃色,倒出來控油。

第四步:烹飪
鍋內留底油,倒入蔥姜蒜、青紅椒、花椒和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味。

加入蒸魚豉油20克、放入少量清水、白糖10克、白糖能夠綜合蒸魚豉油的咸味,繼續翻炒化開白糖,倒入炸好的茄子快速翻炒,湯汁均勻的裹在茄條上時即可出鍋裝盤。

阿飛有話說:
1.茄子經過浸泡,不變黑的同時,在炸制的時候,也不會吸油。
2.茄子裹上淀粉,在高油溫炸制下,快速定型,不易吸油。
3.風味茄子在烹飪的時候,不用另外加食鹽了,蒸魚豉油的咸味已經足夠。

好了,一道簡單好吃的風味茄條就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。
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