海星怎么做才好吃（大廚做出十道來(lái)）

發(fā)布時(shí)間：2025-04-10閱讀( 40)

導(dǎo)讀說(shuō)起來(lái)，我們?nèi)粘Ｕ娴暮苌僖姷胶Ｐ亲鳛橐坏啦吮欢松喜妥?，不僅僅是因?yàn)楹Ｐ莾r(jià)格便宜，更重要的是青島海鮮種類繁多，海星吃起來(lái)麻煩口感還一般。有些海星表面有尖刺和皮....

說(shuō)起來(lái)，我們?nèi)粘Ｕ娴暮苌僖姷胶Ｐ亲鳛橐坏啦吮欢松喜妥?，不僅僅是因?yàn)楹Ｐ莾r(jià)格便宜，更重要的是青島海鮮種類繁多，海星吃起來(lái)麻煩口感還一般。有些海星表面有尖刺和皮膚腺，腺體可分泌一些有毒的粘性液體，稍不注意容易拉肚子。為了紅島漁民，青島市民也是拼了，多吃海星挽救蛤蜊。那么，海星哪個(gè)部位好吃？怎么做才好吃？記者采訪了青島市餐飲行業(yè)的專家，看看他們?cè)趺凑f(shuō)、怎么做。

海星最好吃的是雌性海星籽

青島酒店管理學(xué)院烹飪學(xué)院副教授楊愛民介紹，海星是一種海洋棘皮動(dòng)物，長(zhǎng)相比較奇特，很多人都不知道海星究竟該怎么吃，甚至有些人都不知道海星是可以食用的。一般來(lái)說(shuō)在春天到來(lái)的時(shí)候，雌海星就會(huì)準(zhǔn)備產(chǎn)卵，這個(gè)時(shí)候的海星籽就會(huì)像花瓣一樣大片大片地黏在海星腹部。我們可以掰掉海星的腿，然后從中間的縫將海星掰開，取出海星籽就可以食用了。海星籽是海星身上最好吃的部位，口感有點(diǎn)像海膽的味道。

青島酒店管理學(xué)院烹飪學(xué)院西餐教研室主任劉立新介紹，西餐中很少有把海星作為主菜上桌的，即使作為配菜也很少。但是現(xiàn)在遇到海星泛濫這個(gè)新課題，可以考慮把海星籽做成海星醬、海星汁和海星餡作為配菜使用。

烹飪協(xié)會(huì)呼吁研發(fā)海星菜品

得知膠州灣海星泛濫的消息，青島市飯店和烹飪協(xié)會(huì)第一時(shí)間就通知骨干企業(yè)，號(hào)召餐飲企業(yè)積極研發(fā)有關(guān)海星的菜品。

徐健是青島開海餐飲的董事長(zhǎng)，他看到媒體刊登的海星泛濫的新聞后，馬上給公司研發(fā)團(tuán)隊(duì)布置任務(wù)，多研究幾款有關(guān)家庭能做的海星的菜品，盡快在公司旗下各店推出。徐健告訴記者，青島人平時(shí)很少吃海星，即使吃的時(shí)候做法也比較簡(jiǎn)單，基本都是蒸熟之后蘸姜汁醋吃。由于海星中含有一種菌叫嗜鹽菌，繁殖能力驚人，海星稍不新鮮，極其容易拉肚子。由于大蒜、姜和醋能有效地殺死嗜鹽菌，所以市民食用海星的時(shí)候，一定要選擇新鮮的海星，做的時(shí)候一定要高溫殺菌，吃的時(shí)候配合蒜泥、姜醋汁，不僅能夠避免拉肚子，還能提升海星的鮮味。

開海餐飲廚務(wù)總監(jiān)林在清接到公司的要求后，立即聯(lián)合開海酒店江西路店廚師長(zhǎng)孫鳳玉，兩人按照涼菜、熱菜、湯菜和主食的順序，采用了拌、蒸、燉、烤、炒等多種技法，制作了十道市民在家中也能做的菜品。本來(lái)菜品的名字應(yīng)該是主料在前，由于本次是單獨(dú)為海星而做，就把海星的名字放在了最前面。

海星拌春筍

海星蒸熟取出海星籽，春筍切薄片焯水過(guò)涼，韭菜只要根部用開水燎一下。所有原材料加上食鹽、花椒油、蔥油拌勻即可。這道菜把春筍和海星結(jié)合起來(lái)，咸鮮口感，突出春天的氣息。海星也可以和大田菠菜結(jié)合起來(lái)，用辣椒油熗拌，又是另外一種麻辣鮮香的味道。

清蒸海星

蒸鍋加姜片和水燒開，加上海星蒸10分鐘，配豉油汁或者姜醋汁蘸食。

辣烤海星

海星洗凈，把五只爪子切下來(lái)?？緺t燒熱，把海星爪子烤熟，中間刷油、撒芝麻、孜然和辣椒面。辣椒面也可以用韓式辣椒醬代替，這道菜又有了韓式燒烤的味道。

海星薺菜羹

薺菜洗干凈焯水過(guò)涼之后切碎，活海星取出海星籽備用。鍋燒熱加油、蔥姜末爆出香味，加薺菜末炒至半熟，加水燒開，打入蛋清或者全蛋，出鍋的時(shí)候淋入香油加鹽調(diào)味即可。

海星蒸蛋

海星蒸熟，取出海星籽。雞蛋加水按照1:1的比例打散。蒸鍋開鍋后，放入海星籽和雞蛋液，上鍋蒸12分鐘即可。吃的時(shí)候配豉油汁。

海星蝦腦豆腐煲

肉丁炒熟，活海星取出海星籽。蝦頭煸出紅色，加入焯水的嫩豆腐、肉丁、海星籽和水燒開。蝦頭取出不用，加食鹽調(diào)味，加水淀粉勾芡，出鍋的時(shí)候撒上韭菜末即可。