導讀，接下來我們就來聊聊關于涼拌菠菜的各種吃法?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!涼拌菠菜的各種吃法菠菜去頭，洗干凈。放水入鍋，加少許油，煮開，放入菠菜，加....

，接下來我們就來聊聊關于涼拌菠菜的各種吃法?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

涼拌菠菜的各種吃法

菠菜去頭，洗干凈。放水入鍋，加少許油，煮開，放入菠菜，加一點鹽都鍋里，把菠菜煮熟。煮熟的菠菜用漏勺撈出，可以用木鍋鏟把水壓出，也可以等菠菜涼了，帶上一次性手套擠干水，還可以事先備好冷開水放入剛煮熟的菠菜，撈出擠干水。把擠過水的菠菜放入碗中，稍微壓實一下。倒出干凈的盤子侍用。熱鍋，放一茶匙油，放入花生碎，枸杞，鹽，耗油，醬油，水煮開，淋到菠菜上。最后淋上麻油。無水印,一人食,晚餐,午餐,鍋具,煮鍋,家常菜,涼菜,素菜,蠔油味,