導讀，今天小編就來說說關于鹽烤三文魚家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!鹽烤三文魚家常做法三文魚最大的好處是本身脂肪含量較高，在烤的過程中不需要加任何油脂了....

，今天小編就來說說關于鹽烤三文魚家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鹽烤三文魚家常做法

三文魚最大的好處是本身脂肪含量較高，在烤的過程中不需要加任何油脂了。在三文魚上撒上2/3的胡椒粉、鹽、蒜泥。在烤盤中鋪上錫箔紙，墊上迷迭香。將三文魚放在迷迭香上。烤箱預熱200°C，三文魚放進去后，立即將溫度調整至180°C，12分鐘。中火預熱不粘鍋，將一個雞蛋滿滿打進去，專至小火，單面煎蛋。當大部分蛋白凝固，外圈出現淡金色脆皮即可。奶油奶酪放微波爐600°C軟化20秒。加入另外1/3的胡椒粉，拌勻。薄荷切碎。將芝士醬堆在盤上，用切碎的薄荷裝飾。裝盤時，用迷迭香墊底，放上三文魚，淋上橄欖油。將單面煎蛋放在芝士醬旁邊即可。來張全家福。減脂瘦身,功效,7-17歲,大眾人群,兒童青少年,烤,教師,二人世界,主菜,香,