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發(fā)布時(shí)間:2025-05-12閱讀(12)

酥皮之下,包裹著鮮香脆爽鮮香的蠔肉,沙井蠔個(gè)個(gè)肥美飽滿,自然的鮮甜夾雜著恰好的酥香,讓人不禁沉浸于舌尖與肥嫩蠔肉的溫柔觸碰,感受鮮美在口腔中徜徉的瞬間,讓人食之不忘,絕對(duì)對(duì)得起沙井蠔在世間的名氣!
By 深圳沙井蠔美食廚房

1、清洗生蠔:用清水沖洗一遍鮮蠔肉后,加入生粉輕搓,再將生粉沖洗干凈。

2、制作酥皮:兩勺面粉,加入適量的芝士粉、泡打粉、鹽,攪拌均勻;取食用油分 兩次倒入面粉中拌勻,和均勻后加入適量的水順時(shí)針攪拌,面糊變得像油一樣順滑即可。

3、焯生蠔:起鍋燒水,鍋底出現(xiàn)水泡時(shí),將生蠔下鍋,加入適量的鹽,焯3分鐘,撈起瀝干水,再在生蠔上灑適量的面粉。焯水可以去除生蠔上的粘液,炸出來特別鮮香爽口。

4、炸生蠔:冷鍋冷油,燒至五成油溫,滴幾滴面糊,能馬上浮起來就說明油溫合適了。瀝干水的生蠔均勻裹上面糊,投入油鍋,炸到定型,然后撈起;開大火把油溫升高,最后再把生蠔放進(jìn)去復(fù)炸到金黃即可。這樣油炸時(shí)面糊會(huì)鎖住生蠔的水分和營養(yǎng),吃起來鮮美嫩滑。

5、剛出爐的炸生蠔,外表酥香、內(nèi)里鮮嫩,光看著就讓人忍不住食指大動(dòng)!
冬季進(jìn)補(bǔ)吃牡蠣,又是一年吃蠔季。沙井蠔,總有讓人不可抗拒的魅力。 沙井蠔因柔嫩味鮮而手到人們的喜愛,它是一種高蛋白低脂肪,且易消化的營養(yǎng)食物,有“海中牛奶”的美稱,富含多種維生素,還含有牛磺酸、鈣(牡蠣中鈣含量接近牛奶)、磷、鐵(鐵含量為牛奶的21倍)、鋅、碘等營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是鋅的含量非常高,可用于補(bǔ)鋅。
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