導(dǎo)讀之前大叔不是做過很多種三明治嘛，其實都大同小異，兩片面包中間夾點菜葉子牛排啥的就完事兒了，今兒咱來點不一樣的，用雞蛋給面包片裹住，做個芝士蛋吐司，完美解決了....

之前大叔不是做過很多種三明治嘛，其實都大同小異，兩片面包中間夾點菜葉子牛排啥的就完事兒了，今兒咱來點不一樣的，用雞蛋給面包片裹住，做個芝士蛋吐司，完美解決了每次吃三明治都散架、三明治全都長一樣的問題，最關(guān)鍵的是它好吃，每片面包片里都浸滿了蛋液特別香，喜歡吃面包的朋友今天千萬不要錯過。為了提供足夠的營養(yǎng)的同時，又能讓家里人愛吃，就需要不斷創(chuàng)新和研究后實踐。

每份三明治大約都在400大卡左右，吃不完的可以吃半個，每份也就在200多大卡。作為一頓早餐或者中餐，熱量和營養(yǎng)都是很不錯的，每份還給你們搭配了水果牛乳茶，大約在90大卡左右，多喝牛奶可以增強抵抗力的，記得每天都要喝牛奶，把三明治裝袋子里還可以帶去公司當(dāng)午餐，健康又安心。話不多說，今天大叔下廚房教你做芝士三明治，希望你吃得開心~

切片面包/培根/雞蛋/芝士/油/芝生/生菜

1、首先準備面包一片，芝士半片，雞蛋一個，培根切成兩半或者三半，生菜清洗干凈之后用開水稍微燙一下，把雞蛋攪成雞蛋液，不用放任何調(diào)料，面包切成兩半，用牙簽稍微松一松，把雞蛋液淋上去；

2、然后熱鍋先不用放油，先小火把培根片放進去煎一煎，煎熟后夾出來，再稍微淋一點油把面包片放進去中小火煎，兩面煎的雞蛋七成熟的時候把芝士片放在面包上面，轉(zhuǎn)小火不用翻面，芝士會慢慢融化，融化的差不多就行了；

3、最后擺盤子上面，芝士面朝上，放上煎過的培根，放點生菜再擠點番茄醬，兩片面包一合即可上桌開吃啦~

香氣撲鼻，簡單易學(xué)的芝士三明治就做好了，喜歡的話，自己可以動手試試吧~

大叔小提示

1、做好之后你還可以放到微波爐熱30秒左右，放涼了也可以這樣處理；

2、三明治里面的菜或者肉，可以根據(jù)個人喜好來自行選擇。

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